没有记录，就没有发生！
邹胜美的一月度检视 20180423-0522
【健康】
这个月早睡早起做的比满意，基本可以脱离闹钟了自然调节了，有点小小的遗憾就是醒了不起床的话，继续睡的机率太大了。
运动做的非常满意，每天早上都跑2公里以上，渐渐喜欢上这种感觉，这样的节奏让我的精力比以前更充沛，办事效率更高了。回想以前就没这么天天抽时间运动过，挺多周日节假日出去旅游一下行走步数才能达到一万步以上。
营养早餐太丰富，习惯好了，体重多比以前略有所增加了
【家庭】
这个月孩子9:30睡觉执行的断断续续，要想早可能就会牺牲数学5道错题不讲让她睡，做作业效率太低，早上6:20起床基本都是被催醒的，没办法只能起床，针对早睡早起这块一直执行的不好，正在策划是不是要执行9:30全家熄灯来培养这个习惯，渡过这个特殊时段，直至习惯养成。
宝贝说她想做厨师，每个周末陪她动手试一下，就当锻炼吧，吃货的世界不懂，也只能忍了，家庭关系要和谐发展。
每周六晚上回家探望公婆，一起吃吃晚饭聊聊家常，其乐融融。
五一回趟老家看看父母，唠唠家常，家里水槽太阳能修修。
【效能】
效能比过去有所进步，学了断舍离以后，把收拾分成小目标每天做取舍，心理上不再抗拒，积极主动收拾起来，比以前增加了许多事，完成了没额外增加时间，挺满意。做月度检视时发现周检视做的不好，晨间日记也写的不好，记录不完整，可能是不想让外界看吧其实我们每天的事情框架基本是一样重复的，不一样的是具体内容和心里变化，现在返回看看好像感觉有用价值太小。需要思考一下如何更好的记录，让记录更有价值。
【财富】
有一些收益比较低的理财，现在金融产品太多，风险比较高，通货膨胀也厉害，想保值增值财富一定要培养自己理财技能。其实有条件还是选择创业，做销售类工作更能体现人生价值。自己这块做的还不够好，好好努力，记账的习惯也要养成一下，虽然进出额度不太，还是先练练手吧，早日实现时间自由，财富自由，心灵自由。
【事业】
叶老师讲的学习金字塔和艾宾浩斯记忆曲线真不错，易效能课程给我提供了及时雨，很多方法很受用，争取做到一秒能找到资料，多分享塑身与减肥的区别，重塑三围S型身材的重要性，丰胸紧胸，扶正脊柱，提臀护宫的原理，海绵文胸的危害，关爱乳房健康的重要性，能够做到分享生活化，好好学习，希望90天结束后能有一个全新的自我。
【旅行】
由于天气原因安排旅行，说来也怪，最近这个月，碰到周末无锡就没好天，最近开春，各地庙会，亲戚朋友都安排请客吃饭，这个月就是吃货月，你我他家吃
【社交】
自从滴滴平台整改以后居然把自动同行这个功能取消了，接单得自己点，太麻烦了，不然可以多交点顺路的人，现在学易效能，感觉时间安排挺饱满的，赶快好好学，争取腾出更多时间社交，再开发一下社交新渠道。
【学习】
每天易效能学习，易效能推荐的书籍，晨会学习，理财情商课件，培训公司的课件，平时阅读等等其它，学习时间很饱满了，抽时间实践才是王道，输入太多，后续重点花在输出上，实践后再返回去学习，真正做到学以致用。
班长点评：胜美自从当了组长后，积极的调动自己的主观能动性，自己从原来也不怎么运动到现在基本上能坚持每天跑2km以上，真的改变很大，为她开心，也会积极支撑到到组内的每个人，让我们在5组的小伙伴们都觉得很幸福，她的责任心这些都很强，相信践行结束的时候收获会很多！
