立下一个14天清晨写作的Flag

第一次这么正式地为自己立下一个Flag:坚持连续写作14天。

以前还挺自信,感觉自己喜欢的、想做的事情都能坚持下来,经过很多次的践行,我发现不能一下子立太长久的目标,一定要把大目标分解成若干个小目标,才能更好地完成。

凡事预则立,不预则废。

计划一下自己这14天的清晨自由写作。

时间为每天早起30~40分钟,字数800字以上。

提前列好14天的提纲,每天都要清楚第二天清晨大致的写作主题。

清晨起床上完厕所,定闹钟、打开空白文档开始计时写作。

如果哪天有特殊情况不能在清晨按时写作,可以提前完成,或者利用白天的碎片化时间完成。

现在我先规划一下这14天的写作内容。

主题一:青少年个性问题及相关家庭背景分析。

问题1:做事情没有目标和动力,缺乏内驱力

问题2:没有责任意识,遇到问题推卸责任不承担

问题3:做什么都是三分钟热度,不能坚持

问题4:没有良好的习惯,做事情总要大人监督

问题5:学习习惯差,不爱读书,做作业拖拉。

问题6:到了青春期,不和家长说话

问题7:朋友少,喜欢一个人宅在家里玩游戏

问题8:对生活没有热情,看不惯周围的人和事

问题9:沉迷手机游戏

问题10:亲子关系紧张


主题二:家长需要成长和突破的方面

观点1:大人生活没目标,孩子自然没有目标。

观点2:大人没有热情,做事应付拖拉。

观点3:压抑情绪,没有释放途径,回到家里情绪低落,容易焦躁崩溃。

观点4:夫妻关系不和谐,经常争吵或者冷战,导致家里没有温度,孩子没有安全感。

观点5:夫妻之间教育观点差异比较大,就孩子教育的某些问题,始终无法达成共识,一开口就有分歧。重复因为相同的问题产生争吵,让孩子也无所适从,不知道自己该怎么做才对。

观点6:孩子的妈妈和婆家人有矛盾,经常会引发一些家庭矛盾,导致家庭家庭氛围不和谐,要么冷冰冰都不说话,要么一开口就是夹枪带棒。

观点7:工作事业不如意顺心,又无力解决目前的困境,身心状态比较差,没有心情跟孩子好好说话,更谈不上积极的教育引导。

观点8:教育理念过时或者过于传统,策略单一,缺乏灵活性和创造性。

观点9:教育方式简单粗暴,没有同理心,只有要求指责和批评。

观点10:学习了一些新的教育理念和方向,认为自己懂得很多,但是行动却无法落实,穿新鞋走老路,还认为自己什么都懂,埋怨孩子太难教育。

观点11:大人言行不一,在孩子面前说一套自己做一套,导致孩子也表里不一,还批评孩子,从来不反思自己。

观点12:大人与上一代的亲子关系紧张,模式单一且无效,就会无形中影响到自己和孩子的关系,以及相处的模式。需要看到自己童年经历中的那个部分,做一些转化和疗愈工作。

观点13:不愿意学习和成长,只把责任推给学校社会和孩子,觉得自己很累很冤枉,提起孩子教育情绪就很大。

观点14:过度焦虑,没有切实有效的行动方案,一听到风春草动就急吼吼地去发脾气凶孩子。

观点15:过分攀比,引发孩子自卑和压抑,也让自己无法静下心来做该做的事情。


临时想到这些,有重复也有不大合适的地方,需要进一步搜集整理。下来在各个群里做一次问题接龙或者调查问卷,进一步整理,并且进行深入了解,逐步完善写作子主题。

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