本自具足，我是不是傻呀，活了三十多年从未听过这个词，来到幸福村才知道什么叫本自具足，当我第一次听到这个词的时候，这个词真的震惊到我了！

我本具足，何必外求，从小我就比较瘦弱，身体就是那种大病没有小病不断的那种人，从小到到真的是吃过不是药，不管是西药还是中药我都用过吃过，但这么多年只有自己心里清楚这些要根本没有起到多大作用，而且使我的体质是越来越差，这其中的心酸只有自己知道，直到半年前听到梧桐老师的养生节目才恍然醒悟，联系老师之后老师给我发了站桩，养生步，颤抖功的视频，我开始慢慢学习，刚开始三天打鱼二天晒网，但就这样身体还是有所改善，慢慢明白必须坚持，身体才能彻底自愈，就这样我慢慢开始不间断每天早起按老师的方法锻炼身体，就这样身体越来越好，身体好了，心情也好了，这不正是体现了我们身体本身就有大药，我本具足。

因为受益于老师的养生节目，听到老师开办幸福演说训练营，是的我从小到大就是一个自卑，不自信的人，特别不会说话，甚至不喜欢自己说话，感觉自己做什么都做不好一样，参加训练营之后，在梧桐老师和同学们的不断鼓励与引领下我每天都有进步，也很享受在群里和大家相处的每一天，在这里让我重新认识了自己，学会了爱自己，只有正真爱自己的人，才会懂得去爱别人，特别感恩遇见梧桐老师，和亲爱的家人们，让我重新找到自己的精神世界，现在我更自信了，在语言上也有了进步，那是因为我的心门已经被爱滋养而开启，我本具足！

在这里我的身心都得到净化，我本具足，相信自己，我是这世间独一无二的宝贝，珍惜当下，活在当下，感恩所有的遇见！