今天比较晚休息，几个咨询课上了四个小时，加上讨论的时间，感觉有点疲惫，很需要休息。当我回到家双脚踩着地板的时候，有一种很踏实的感觉，脚底的皮肤和光滑的地板接触的时候，让我感觉稳稳的，家里因为有婆婆的照料地面总是一尘不染，即使光着脚也不会感觉到有灰，那种感觉非常的舒服。回到房间的时候，我想把两盏喜欢的灯都打开，平常一般我只会开一盏灯，但今天晚上疲惫得让我需要两盏灯都亮起来。当灯光打开的时候，整个房间都变得温暖起来，从黑暗到点亮，那一瞬间特别的减压，感觉是非常的暖，这种光明又不耀眼的感觉让我非常的舒服。疲惫好像减轻了，身体和心灵都感觉轻盈起来。
