众所周知，飞猴是一只非同寻常的小猴子，飞猴本着高度、速度、态度，用心做好每一种水果，挖缺每一款放心水果，为了能让每一个人吃到放心水果，飞猴一直在寻找优质的，让人吃得放心的水果。
今天飞猴放心水果就带大家看看这一款精致的水果，它就是飞猴红心火龙果Mini。果如其名，Mini，以果型非常Mini而闻名，Mini的个子，却不失有大量的营养。
火龙果——集水果、花卉、蔬菜、保健、医药于一体的神奇蔬果。在拉丁美洲，火龙果甚至被誉为 “神圣之果”。
接下来和大家说说飞猴火龙果Mini的营养。
1、飞猴火龙果Mini中花青素含量是比较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2、飞猴火龙果Mini中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子相结合，从而通过排泄系统将重金属离子排出体外，来达到发挥解毒的作用。除此之外，白蛋白对胃壁还有极好的保护作用哦！
3、飞猴火龙果Mini富含维生素C，可以消除氧自由基，具有很好的美白皮肤作用。
4、飞猴火龙果Mini还是一种高纤维、低能量的水果，含有非常丰富的水溶性膳食纤维，因此对减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等有极好的功效。
5、飞猴火龙果Mini中含铁元素量也是比一般水果要高得多，当然是比不过红毛丹（含铁元素最多，被称为“巨补铁”的水果）。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可或缺的重要元素之一，对人体的健康有着相当重要的作用。
6、飞猴火龙果Mini中果肉的芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7、飞猴火龙果Mini的果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症都起着了积极作用。
以下是飞猴红心火龙果Mini的食用禁忌，一定要注意！！！
1、牛奶的蛋白和红心火龙果的鞣酸结合，会引起泻肚，所以红心火龙果不适合和牛奶同时食用；
2、寒性体质者食用过多红心火龙果会引起腹泻；
3、女性在月经期间不宜食用火龙果。
一只爱吃水果的小猴子，飞猴——只做放心水果
