中午答应和好友一起去吃饭了，蹲下去开车的一瞬间，觉得不行，我要回家给孩子做饭，虽然早上也给孩子说过了，上午上个课可能中午回不来，虽然家里放的有零钱，虽然孩子有能力自己做着吃或者出去买着吃，一切好像不回去都可以。但忽然间一个声音说：“不行，你说过了今年的重点是陪孩子的。”所以没有给好友解释太多匆匆的就走了。

回到家时儿子已经早我几分钟到家了，匆忙的不能再匆忙的做了最拿手的面条。吃饭时看到另一好友的未接电话，回过去告诉她不能赴约和她一起吃饭，此时正在家里和孩子一起吃呢，朋友说：“骑车40多分钟，只为了给孩子做一顿不咸不淡的面条，还是加剩菜的？”我说：“做什么饭不重要，关键是态度。”我看到了说这话时自己内心深处的一个窃喜，因为孩子就在我的对面，我希望他看到我的意志力。

我所认为的意志力就是坚持完成一项艰巨的，自认为很难做到的事情，或者是放弃了一些自认为的的舒适快乐或者物质的东西而去完成既定的事情。仔细的思量之后，我才发现连我认为的意志力都是一种交换，或者是牺牲微小的满足感去换取更大的满足感。一旦换取不来更大的满足感呢？想想自己好像没有那件事情或者既定目标很有意志的完成，想来是我自己认为的意志力本身就是错误的。

真正的意志力不会驱使我们去寻求奖励或回报，而是以一种责任的方式去履行自己的职责。在面对责任时，我们可以更加清楚的看到我们缺乏意志力。我们选择逃避，想尽办法不去面对，会去做交易，会告诉自己“我不知道该怎么做”“我没有时间”，看到这些，我们会看到自己真实的模样，并且发现实际上我们根本没什么意志力。

我的行动只是表面化的和局部的，缺乏品质、深度和整体性。我只是用头脑身体心灵的一小小部分在履行我的职责。真正的意志力一定在品质上体现，我是否全身心地付出了努力。

要向孩子提出要求自己必须先行做到。