各位亲，晚上好。
刚在洗澡，我灵感一动。我除了更新自己的公众号外，也要加入100天每天写500字的练习中，作为这个活动的发起人，我觉得有责任以身作则，去通过每一天坚持书写500字，来培养写作这个受益一生的习惯。
这篇杂文的标题，其实是我微信置顶的一个名称。
建议大家也创建一个私人群，名字我都帮你们想好了，就叫随时随地随便写。然后把这个群在微信中置顶。这样，每天当你刷微信的地方，你就记得，哎呀，我正在参加100天每天写作500字的活动，我是不是现在开始写呀？是的。
过去，在我们的人生中可没有每天写作500字这样的思想和行为，现在每天写作500字的思想和行为出现在我们的生命中了，这是新人生的开始。当我们从旧生活，步入新人生，思想上和身体一时之间都没有适应，而且每天写500字，是一个新的旅程，我们一定要记得多和自己沟通，告诉自己的意识和身体，对着新事物，新行为，必然会感到抗拒和忧虑，这是很自然的情感反应。
请诸位淡定面对。
刚才有小伙伴告诉我，他爱上了写作，这是从来没有过的事情。
真的，作为一个自爱顾问，我最大的意图，就是你们每一个人，可以学会愉快通过爱上写作而爱上自己这个生命。
很多时候，我们会拖延写作，害怕写作，本质来说，我们是害怕自己内心的恐惧和情感。
亲爱的，我说过了，现在还想再说，生活不需要恐惧，只需要理解。
去勇敢流露我们的脆弱，恐惧，创伤，孤独和失败吧，向这个世界发出你的声音，把那些羞于启齿的故事和经历，暴露在太阳底下，这一次100天每日500字的书写，其实就是一次自我释放，自我疏通，自我探索，自我更新的旅程，充满了治愈和奇妙。
只要我们开放心扉，允许每一个文字自由的出现。
我们就找到了新的人生自由。是的，我们什么都可以写，写得好，也可以写，写得不好也可以写，有读者也写，没有人看更要写，成功要写，失败要写，下雨要写，天气好更要写……
总之我们可以见缝插针的写，在任何地方任何时候，写作会引导我们创造自由。
今天起，我会每天写500字以上的杂文，分享一些建议和洞见，希望可以鼓励大家坚持下去。
最后，谢谢你们的坚持。请相信，一旦开始写，生活就开始改变了。
