中国文化博大精深，道家文化就是其中重要的一支。越学习越觉得自己渺小，需要再继续学习。我们现在学习的就只是房中术这方面的，这里面的知识也是很多。皇帝神功只是很精简的把精华便于操作的给提炼出来，形成一个体系。
我们也很有必要系统全面的认识一下房中术。房中术源于上古，有素女经，是房事养生，又称秘术，一般不轻传。也给它蒙上了神秘的面纱，三国时期的曹操比较热心于学习房中术。
因为中国文化背景的原因，谈性色变。房中术也一度被人称为奇技淫巧。他一定是没有领悟房中术的真谛，断章取义。性命，先有性再有命。每个人的出生都先有父母的房事在先。这样又谈何为不好呢。
动物有发情期交配生产下一代，人类没有所谓的发情期。一年四季，只要合适都可以。随着人类社会的发展，人数众多，也慢慢的享受着房事带来的快乐。这个时候，房中术就体现出重要性了。
房中术，术只是道的一种体现。房也不是住的房子，是天地之间。房中术，大道采天地日月，小道补男女阴阳。男女双修，不过是房中术的沧海一粟而已。但是男女阴阳小道可以具体的体会到房中术的真正奥秘，皇帝神功也是基于此创立的。
房中术小道的男女房事由两大类。
第一类：男女都可以单独自己练习的房事技巧，以及如何通过“伏气法”和“养气法”结合一些特殊的时辰和肢体动作，配合练气。达到一种提高自身的生命质量的同时让自己的伴侣感觉到，性爱的真谛，自此对你欲拒还迎，欲罢不能。这个就是自己练习自己的性器官，提高自己的性能量和魅力。
第二类：男女双修术，必须是男女两人同时练习，如此相互融合，阴阳互补，达到延年益寿，延缓衰老，祛除疾病。甚至修出一些神通。
男女房中术练习，因男女生理构造不同，分为“乾法（功）和坤法（功）”。也就是分为男子练得和女子练得
1、乾法：男人守丹田，守的是下丹田。在肾
2、坤法：女人守丹田，守的是中丹田。 在肝在血或在乳房。
实践证明，学习房中术的人，无论男女都是20多岁以上，60岁以下的这个年龄段的人。
当然也就极个别超过60岁的老先生，但是人数却是极少数的一部分。
若想房中术有成，首先要有一个健康的身体，因为不健康的身体，是无法保证房事的效果和和谐。
无论男女都是一样。因此房中术不仅仅只是房事的情欲，而且还具备很强的养生的作用。
