情绪是需要管理的。为什么这么说？请看我们的司机们，很多司机在路上会产生路怒症，对别人挡道的，走路走得慢的，张口就骂，这就是不良情绪。如果这种情绪不加管理，就会愈演愈烈。除了司机之外，在家庭也是如此。
如果你脾气暴烈，张口就骂抬手就打，你的家庭就不会和谐，就不会稳定。你的孩子看到你就会躲得远远的，你的妻子如果性格软弱，就会天天心惊肉跳。毫无例外的，你就会变成孤家寡人。所以，管理自己的情绪就显得非常重要。情绪管理好了你就会变得和蔼，变得亲切。一个和蔼可亲的人，一定会得到周围人的尊重和赞扬。一个暴戾成性的人一定会成为孤家寡人。
所以管理自己的情绪，抑制自己的情绪，是一个人道德修养的重要标志。一个有道德的人，有修养的人，一定不是一个暴虐的人。如果你是一个男人，你的情绪好，你会是一个好父亲，在单位你会是一个好员工，在社会上你也会是一个好公民。如果你是一个母亲，那么你会是一个好妈妈，好儿媳，好老婆，你的家庭就会和谐、美满、幸福。无论什么情况下，都要考虑这么做合不合适，这么做是不是过了，是不是失去了理智。
所以，古人说“三思而后行”，是非常有道理的，这是古人的智慧。但凡有成就的人，政治家，企业家，都能够很好的管理自己的情绪，即使遭遇危险，也能够泰然处之。美国总统小布什突然遭遇扔鞋，他仍然面带微笑，坦然处之。法国总统马克龙被人扇一巴掌，也没有表示出暴怒的情绪。所以这些人都有极高的修养，能够很好的控制自己的情绪。
