日更194
本周最大的感悟:这一周感觉是我自我怀疑、情绪达到人生低谷的一周。周末到成都来参加特别燃的闺蜜力量私房课,其他周末都特别投入和绽放,但我却一直不够敞开,没有自信,感觉找不到自己的那个点,或许真的如雨芯老师所说我开始了自己的能量震荡期,我需要自己去努力,让自己能够匹配上目前的能量圈层。一切还得靠自己调整,去行动,去冥想,去深耕,去积累,去复盘,去遇见那个独一无二的自己。
【本周成功事件】
1.亲爱的贞贞,这一周的周三晚上(6.19)你开启了人生中第一次正式的线上分享,在每日幸福蓝图微信群以“自我介绍”和“幸福记录”为主题进行了近40分钟的分享,尽管也有很多不尽完善的地方,但你至少勇敢地去了,加油!去相信自己!本着极度利他的原则去真诚地分享,去帮助身边的人进步。下次我们需要多累积一些案例,那些成功人士之所以能成功,在于他们多年的积累和努力。
2.亲爱的贞贞,你每天都坚持写晨间日记,坚持画幸福蓝图,并坚持在群里进行分享,坚持写简书日更文章,为你的坚持点赞。
3.亲爱的贞贞,周末你独自到到成都来参加闺蜜力量的会员私房课。尽管这周你的能量状态很低,一直处于自我怀疑中,看到其他的闺蜜都那么努力,那么有能量,觉得有些不够自信,也不太相信自己的热情测试结果,但你至少见过了不同的人生版本,而且cici还发现了我与她不同的面,让我考虑加入她的团队,既然我认定了自己不适合当领导,或许加入一个团队是不错的选择。闺蜜们对自己3年后的期待和规划,很多让我特别的感动和惊奇,觉得她们真的很敢想,但是梦想真的要有的,万一实现了呢?所以不要怕自己的想象天马行空,既然能想出来说明也真的是你的潜意识或者内心告诉你的,写下来吧,万一实现了呢?只有有清晰的梦想,宇宙才会帮你去实现。
4.亲爱的贞贞,刚才你在火车上进行了为期18分钟的冥想,第一个11分钟被换票所打断,第2个11分钟有坚持。上周雨芯老师跟我们分享了冥想的好处,这周又教了我们帝王瑜伽和KK冥想。刚才在冥想的过程当中,刚开始在期待3年后的自己,但后来确实觉得有些困难,于是告诉我自己放轻松,去相信相信的力量,紧接着开始做零极限的清理并在手势上轮流用s t n m,然后便觉得有些困意了。每日4个功课和力量源泉:晨间日记(幸福记录)、简书日更、冥想和幸福记录。相信我们的脉轮全面开启指日可待。
【本周幸运时刻】
1.这一周在我情绪特别低落的时候,我的天使们总会以各种方式跳出来告诉我,她们一直都在,她们用她们的方式在支持着我,爱着我,让我感觉到一些温暖。
2.这周到成都参加闺蜜力量会员私房课,赶火车特别惊险的时候发现火车晚点,尽管错过了前半段的游戏环节,但还好我最期待的热情测试赶上了。尽管最后也觉得没有找到自己的热情,但我至少学会了老师的小组讨论,以及每次讨论确定的有意思的规则(比如从眼睛最大的,大拇指最长的,头发最短的等等很有意思的特征)。每个老师都各有特色,娜娜是最强大脑,有很强的逻辑分析能力;小丹老师是有特色的热情测试导师,最落地与人与众不同;雨芯老师是大祭司,帮我们分析能量和调频;晨曦老师是梦想家和领导者,帮我们去穿出我们的特质和梦想。
【爱自己行为】
1.做胸部保养1次。
2.敷面膜1次。
3.给自己买了1双小白鞋、白色T恤和粉色小包。