文/大梦
图/网络
一段婚姻中最害怕的不是争吵，而是累觉不爱。遇到问题、发现问题，不去解决问题却反复在旧疾上彼此拖拉，只会不断降低对感情的期待和对伴侣的好感。
夫妻之间相处，可以舒服，也可以孤独，区别之处在于，前者会让彼此对家庭充满无限留恋，后者则会加快一个人想要从感情中挣脱的速度。
明明是两个人相处，却难以走进对方的灵魂深处，越深入越孤独，想要靠近，却成了两只独自蜷缩的刺猬，距离接近就相互受伤。
真正好的感情，是要成为伴侣的太阳，相处越久，就可以从对方的身上汲取到无限的能量，同时也可以让自己成为想成为的人。
想要让感情发挥它的正向功能，让身在其中的人得到正面的影响，就要拒绝“内耗”。
拒绝内耗：远离无所谓的辩驳
心与心的高度一致，灵魂与灵魂的完美契合，是两个人能够走到一起，皆为夫妻共同经营家庭的前提。
不过再好的夫妻关系在相处的时候，难免会因为小事产生分歧，这是正常的现象。
俗话说：1000个读者的眼中就有1000个哈姆雷特。
不同的人站在不一样的角度上，对同一件事物会有完全不一样的看法，夫妻之间思维的百花齐放，可以激发出更多有趣的火花。更何况每个人都是独立的个体，拥有自己的主观意识权利，没有必要要求另一半必须和自己的观点保持一致。
夫妻相处的时候，开玩笑的辩驳，是让感情升温的一种方式，恰到好处的抬杠，是情感的润滑剂，会给平淡的生活增添些情趣。
如若上纲上线，非要对方听从自己，凡事一本正经的挑刺儿，长久必然会激起伴侣的逆反心理，当争吵成了常态，被消耗的感情，很难如初。
拒绝内耗：停止无意义的指责
金无足赤，人无完人。
既然选择和一个人在一起，那就不能只是和对方的优点相处，对方的缺点也要坦然接受。不管是优点带来的愉悦感和缺点带来的厌恶感，让二者皆得，并且能够理智看待，才是可以让感情长久必抱的心态。
和什么样的伴侣在一起，就需要接受什么样的生活，与此同时，还需要被迫接受伴侣的父母。
哪怕两个人结合之后，所面对的一切都超乎了意料，如果接受不了，想要让现状有所改观，一味指责，起不了任何有效的作用。
因为你无法让一个习惯已经养成的人改变自己的习惯；也无法让一个人去抛弃自己的父母；更无法让对方的父母为你而变化。
想不明白这一点，企图靠发脾气、甩脸色，达到自己想要的目的，无疑是南辕北辙。不仅会影响自己面对生活的心情，还会和伴侣心生嫌隙。
拒绝内耗：建立高质量的沟通
经营婚姻就像走路，夫妻是一路上的同行者。如果遇到了十字路口，不知道该朝哪个方向前进，有商有量，共同决定，共同试错，才可以结伴同行走下去。
夫妻关系中最忌讳的就是一意孤行，各执一词，非要伴侣，服从自己的安排，不懂得服软、只是让另一半猜测自己的心思、没有高质量的沟通，心与心之间很容易产生壁垒，经营关系的时候会走上弯路，引起严重的内耗。
遇上任何问题，最好的解决办法不是逃避，而是要进行良好的沟通。
把自己心中的委屈、不满以及渴望对方做出改变的想法，一吐为快，释放出信号，才能让伴侣有所顿悟，知道应该如何去调整方向。
当然良好的沟通也需要在释放信号同时，准确无误地接收到对方讯息，为了另一半的情感需求，选择包容与迁就。
感情会在你来我往的情感交流之中越来越好。
两个人走到一起不容易，如果奔赴的是感情中最美好的结果，就别让现实生活中的因素影响了初心。
婚姻的本质就是一场合作，而合作的基础就是要信任和欣赏你的合作伙伴。
彼此求同存异，多看对方的长处，给予伴侣积极的肯定，拒绝无意义的指责和争辩，拿出最善解人意和最擅长的一面与伴侣坦诚相待，才能够让婚姻这项事业取得成功。
好的婚姻状态要远离内耗，相互成就，彼此荣耀。
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