昨天晚上，回到宾馆已经晚上十点多，但是为了赶快记录下当天的所思所想，以免第二天忘的灰飞烟灭，我又开始了敲字工作。
其实由于奔波了一天，我早已累得瘫在床上，上下眼皮也已经不停打架。可是想想这两天尚未完成的写作任务便心有余悸，于是坚持在这种游离的状态下写完了。
落笔的时候，看看时间，时针刚好指到十二。
第二天起床，头疼欲裂。
我真是好了伤疤忘了疼。
半个月前因为熬夜而头疼得痛不欲生的苦状，这么快就忘记了。
我这个人天生就不能当夜猫子，一旦连续两天以上熬夜，脑袋就会像孙悟空上了紧箍咒一样，头疼得无处可逃，太阳穴部位的筋仿佛被攥得紧紧的，铮铮作响。
更严重的，还会寝食不安。到晚上睡觉的点了，明明很想入睡，但是大脑却异常清醒，辗转反侧，就是难以入眠。想来，应该是作息不规律，打破了正常的生物钟，所以导致黑白颠倒，该睡觉的时间睡不着，该起床的时候又脑袋沉沉，浑身乏力。
这样随之引起的蝴蝶效应就是第二天，甚至第三天都是无精打采，注意力难以集中，工作效率不高。
连续几天熬夜，头疼厉害了，还会连带引起恶心，呕吐。就像我现在一般，早餐从胃里倾涌而出后，头痛缓解了，胃又开始闹意见了。
算算这笔帐，真有点赔了夫人又折兵。
且不说昨晚上与这一上午身体遭罪，苦不堪言，还有时间和精力的损耗呢。本来应该精力充沛的一天，我却病恹恹地缩在这里。本来一上午可以高效干完很多事情，可我却懒懒的一点都不想动弹。
A tired mind and body can not accomplish any task perfectly.疲惫的身心不能很好地完成任何工作。
我曾经就头疼和恶心咨询过医生，医生也没有给我解释出所以然，只是告诉我，好好休息，休息好了，一切就都ok了。
多么简单易懂的道理，可我在生活中实际操作的时候怎么就记不起来呢。
也许根本就没把自己的身体当回事，所以才任由自己这么肆意妄为的折腾，在夜深人静，万物休养时熬沥着自己的心血。直到身体忍无可忍，不时提出黄牌警告，我才恍然大悟，千万不能本末倒置，身体是革命的本钱啊。
Don't sacrifice health in the percuit of wealth.不要为了追求财富而牺牲了健康，也不要做出饮鸩止渴的付出。
《庄子·让王》：“日出而作，日落而息，逍遥于天地之间而心意自得。"
这是农耕文化下，人们最理想的和平安静、顺应自然的生活方式。对于现代人的生活也很有借鉴意义。
世间万物皆有自然规律。白天，太阳升起，万物生灵精神抖擞，飞鸟翱翔，马儿驰骋，花儿争香斗艳。夜间，倘若你去过林中的空地，抑或郊外的田野，静悄悄的一片，仿佛能听见大地匀称而自然的呼吸声。一切都已入眠，休息，养精蓄锐，为的是第二天太阳升起时，生龙活虎的爆发他们的能量。
如果不顺应自然规律，该休息的时候不休息，熬夜成惯性，没有健康的身体这个资本，我们还谈什么奋斗，谈什么宏远目标呢？
前段时间，又有一位同事大哥牺牲在了工作岗位上，长期的熬夜加班，加之工作压力大，一个鲜活的生命就这样走了。后来确认为是突发性脑溢血。无人不惋惜。
在追求财富和成功的路上，其实，健康的体魄何尝不是我们最珍贵的财富呢？
