一个月前的某个晚上，我正在网吧工作，就是写稿儿码字的一些活儿。三好姐突然给我发微信，说：你别再抽烟了。

据她说，是有一个认识的小伙子，二十来岁，肺癌去世了。

我给她讲了个典故，说二战的时候纳粹德国以士兵的健康每天限量供给六支香烟，盟军的“骆驼”、“好彩”却赫赫有名，士兵美人至少一包，甚至还成为了一种文化符号。

你看，血肉横飞的战场上，没人会在乎香烟对健康的影响。我都沦落到通宵写作维生了，我还在乎抽烟对我的影响？

现在的年轻人熬夜，压力，996，身上的包袱越来越重，脑袋上的头发越来越少，他们从清扬去屑换成霸王防脱，头发都快没了，他们还在乎香烟对身体的影响？

不不不，他们更看重香烟带来的精神上的放松，癌症这种事儿，就像俄罗斯轮盘，运气不好，下一发有子弹，没得选。

那天夜里，我继续吞云吐雾，烟不离手。烟真是个好东西，才思枯竭的时候来一根，边享受尼古丁带来的精神放松，大脑边运转着，灵光一闪，丢掉香烟，又是一段锦绣文章。

我有十年多烟龄，每天一包，有时半包也够，可要是写长文章，一天就得两包了。抽的时间最长的是黄鹤楼的蓝软，有四年时间当作口粮烟。后来喜欢细支，最爱细红方印和细长乐，细兰州也算心头好，可一旦熬夜写作，又会换成粗支。那晚我带了两包蓝软楼，在网吧找了个靠窗户的位儿开始动笔，中间三好姐劝我戒烟，我应付完后一直烟不离手的写到早上四点。

然后，悲剧就来了。我莫名的被一口烟呛到，眼前都被咳出了金光，买了一瓶水，咕嘟咕嘟完之后没一点用，肺里像火烧一样。我用深呼吸强压着不适感出了网吧，刚好对面有24小时药店，我买了一瓶川贝枇杷露，一饮而尽。

坐在路边慢慢调整过来，那一瞬间有些大彻大悟，我从口袋拿出剩下的大半包烟，揉了揉丢进拉垃圾桶。就像不喜欢一个人了，不是哭天喊地，不是咬牙切齿，不是指天发誓，而是某天早上睡了个自然醒，靠在床头，太阳透过床帘缝儿透进来耀眼的光，嗯，我不喜欢她了。

戒烟也一样，不是买了什么戒烟图书，不是用电子烟代替，不是所谓的循序渐进，慢慢减少。而是有一天，你觉得，自己不能再抽了，以后一根都不想再抽了。

从第三天开始，我经历蛮不舒服的戒断反应，低烧，偏头痛，气管发炎，咳嗽……，早上醒来又疼又涨的脑袋。

你以为这些反应会让我停止戒烟，不，我是真他妈后悔十年前为什么要开始吸烟。

与其他人的习惯性的吸烟不同，我是个爱烟的人，走到外地，必须把当地特产香烟各个品类都试一试。又刚好有个烟草系统的姐姐和老烟枪的爸爸。市面上没有的烟，品吸品吸，我爹从我高中开始就会偶尔甩一两盒好烟，要是少见的，边吸爷俩还会边品评一下口感……

我身边，男性朋友不用说，不抽烟的极少。女性朋友，也不少，连高中喜欢上的学霸姑娘乖乖女后来也慢慢开始抽烟。好多姑娘吸烟是真的好看，两根纤细的指头夹着烟，眯着眼睛，一口烟雾吞吐而出，是无限的风情万种。

在这样一种前提和这样一种环境下，戒烟是很难。

可经历的戒断症状越发坚定了，这玩意儿，确实不是好东西，它对身体是有切实影响的。

呼吸系统、运动能力、性能力，前两样可以忽略不计，我们可以日常冲慢严舒柠颗粒喝，我们可以少运动，可是最后一样儿这么宝贝的东西，怎么能损坏。

要么抽，要么戒。不抽就是真的不抽了，戒烟期间，你接过别人递过来的任何一根烟，你就算废功了，一根和无数根没什么区别。

戒烟一个月后，我和朋友约了去体育场跑五公里，没有以前吸烟时快要烧起来的肺。深呼吸，深呼吸，畅通无阻的呼吸。那一刻，我觉得戒烟，是我今年做出最正确的决定了。

就像俄罗斯轮盘，可是转轮里不止肺癌这一颗硬头子弹，还有很多软头的，像慢性咽炎、气管炎、肺炎、阳痿这些子弹，也许一枪打不死你，也不会让你活的很好。

我怕死吗？不怕。

你怕死吗？也不怕。

大部分人现在都干的用健康用命换钱的日子。

可是不怕死，怕什么？

怕死不利索，又活的不好。

一个咽炎都能降低人的生活质量了，更别说别的疾病。

戒烟难过吗？难过。对我来说，香烟确实能带给我写作灵感，而且香烟是有社交性的，新环境，一支烟，新朋友，一支烟，亲密无间，烟从一种程度上来说是男人的一张名片。你抽什么档次的烟就标明给对方的你是什么样的身份。

可，想一想，三十岁之后嗓子咳不干净，四十岁后皮肤牙齿比同龄人状态差很多，五十岁时床上再也力不从心，六十岁后呼吸起来像风箱一样。

这样症状可怕吗？不可怕。

但想想，它们将陪伴你的生活和你以后所有的岁月。

还是那句话，戒烟不是怕死，是怕死不利索。