图片发自简书App
歌曲《从前慢》中这样唱道：
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车 马 邮件都慢
一生只够爱一人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了
人家就懂了
这首歌的歌词是中国当代文学大师、画家木心先生创作的。歌词从容淡定，婉婉道来，画面感很强。“清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气……”我仿佛能够看到黎明时分、火车站附近小吃店的老板娘已经开始忙碌了起来，煮好的豆浆咕咕冒着热气……
有人说这首诗反应了在高节奏下生活的现代人，内心对平和与从容生活的渴望。我们生活的世界瞬息万变，每个人都紧绷着神经，生怕自己被时代抛弃，信息、邮件、社交媒体、手机APP占据了我们的全部注意力。我曾观察过地铁里的乘客，无论是站是坐，人手一个电子屏幕, 有人戏称：“那些站立的乘客如何判断哪位坐着的乘客准备下车呢？很简单，看他是否准备收好手机、iPad、或者是kindle……”职场中的人更是恨不得自己有三头六臂，至少也要变成八爪章鱼，效率极高、multitasking 地处理各种事务……
可是真有那么多“重要、紧急”的事情需要我们做吗？为什么我们不能更慢一些，更专注一些呢？
我想起一行禅师的《苹果禅》，其核心就是鼓励大家“正念生活”、“专注生活”，这种习惯通过冥想和修行是可以养成的，举例来说，当你吃苹果时，所有的注意力就在这个苹果上，体会它的颜色、形状、芳香、口感……你会发现这个过程带给你的喜悦和满足感要远远超越狼吞虎咽地吃苹果时的感受。
好吧，也许在潜意识里，我是为在自己的拖沓、缓慢找借口，估计会被鄙视的……
