复盘:2018年成就事件梳理感受

1. 在一开始你看到这个活动通知和说明的时候,你当时有什么感受?是什么让你决定开始做一下?

那天在种草群里看到永澄老师把自己的成就事件发出来之后,心里感慨老大今年又是丰收的一年。随后他发起一个参与成就事件活动接龙,立马就有山水哥、柠檬佳、雨悦等人在后面写上上百条成就事件的目标,又一阵感慨,他们真厉害,一年有这么多的成就,同时也疑惑大家都已经这么快就完成了吗?后来经过群友的提问和答疑,才知道活动的目的是要给自己赋能,并不是要很大的成就才能算“成就事件”,只要自己觉得有进步有成长的事情就是成就事件,甚至生活中的小确幸也可以列入其内。

然后在随后的几分钟内,我大约回想了一下今年的状态,整体的状态是处于低沉偏消极的负能量状态,但是我可以肯定的是自己并没有外界环境变化给自己带来的情绪波动而放弃前进的脚步,我一直在努力调整自己尽力让自己回归到去年奋发向上的状态,但是奈何自己的内在能力还不足以让自己自如地调整自己的内在状态。既然自己还在努力,还在进步,就必须要让自己看到自己前进的步伐,小小的进步累积起来也会是巨大的收获。所以我给自己定了100条成就事件的梳理目标。

2. 你是怎样完成的成就事件梳理的事情(是否可以详细描述一下,是一次性做完,还是分领域去做的)

在完成成就事件梳理的当天,我在内心里是倾向分领域去分析自己的成就的,但由于我被其它事务影响到了情绪,所以一直没能完全进入到沉浸式的思考状态,为了让自己能够按时完成这件事我采用了最简单的着手方式,直接把我想到的成就事件罗列出来,不过在罗列的过程中我也会有意识地通过事件发生的时间顺序和同类事件一起罗列的方式来帮助自己回忆成就事件,还通过回看自己的月计划、周计划、日记、查看所用的软件以及软件上的记录来完成成就事件的梳理。接下来我还是要进一步去完善自己的成就事件的分析,我想这对我的成长会更加有帮助。

3. 完成之后,你的感受是什么?

我是在晚上11点半才写完100件成就事件的,其实我已经连续一个月都烦躁得无法在短时间内入睡,但是那个晚上我特别踏实地入睡了。我想大概是因为在我的内心里我觉得自己又进步了一点点吧,只要自己看得到自己在努力前进,自己心里就很踏实。

4. 再次看到你写的成就事件,你现在特别强烈的感受是什么?

我特别强烈的感受就是我一直在努力改变现状,无论是从内心还是外在呈现。最大原因就是因为自己的认知突然被打开了,开始慢慢意识到自己的内心想要的是什么,开始会跟随自己的内心去做一些让自己内心安宁的事情,而不再过度在意他人的看法、盲目追求物质上的繁华。

5. 在整个过程中,你收获的最大价值有哪些?

书写成就事件对我最大的价值就是让我更加清晰地看到我今年的时间都花在哪里了,这间接地体现出我的价值观,指示着我的内心认为哪些事情比较重要,也可以让我看到自己在哪些方面需要进一步提升和改进,对未来努力方向有进一步认识。

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