锻炼创造性思维

你认为创造性思维是什么?下面是一些观点

人生来就有创造性。

谁都具备,它就是所谓的思维,如果固化不变,是否也称为思维。

创造性是一种能力。

意味着创造性可以锻炼优化,能够分析如何诱发。

创造性的真髓

更认真地做事情

创造性和潜意识相关

意味着心理学最强的动力,内发动力,把外加刺激和内在需求结合,当成自己希望做的。

创造性活动是人类的极限

创造性活动过程中动用了整个大脑,皮层的几乎全部区域,故创造性活动是很累的。

而且,创造力涉及的方面广泛,从科学上更不容易枯燥。但为了社会平衡,我们的社会系统被赋予了压制它的使命。

开始锻炼吧

  • 开始记录你的障碍,思维如何绕过和改变
    重新开通创造性思维的障碍,请自行理性记录,思索其对自己整体思路的影响。

  • 「慢走」作为调节剂
    走路是已知唯一「创造性辅助运动」。可能是它不消耗太多能量,会适当放松上身肌肉,不需将大量精力送往肌肉组织,你的身体主要资源仍然是集中在脑这个中枢系统。而且不分室内室外,都有很好效果。

  • 学会放松,或者冥想
    「放松时候才会分泌的物质,会对思维产生特殊作用」或者因为这种过程会涉及到唤醒自身意识。

  • 现在开始练习
    越早越好,因为一切都是熟能生巧啊。即使创造力也是有效率的,尽早生效还可以刺激自己——给自己鼓励,使得精神愉悦亢奋。
    比如,现在开始改善当前工作流程。现在立刻开始思索工作障碍,然后放出你笔记本联想你的初衷和愿景,别找借口—所以你可以先看看怎么摆脱『拖延症』,尽管是另一个心理学主题。

  • 第一步准备不好也向前迈
    害怕出错?那怎么探索本来就需要大量推测的创造性活动。尽管,优待自己一点,别直接挑战最大条的神经——尝试最难的工作,但不一定要直接完成,保留一定记忆,做个简单事再回来。

  • 从条件入手,发觉更多资源
    营造恰好适合要做的工作,磨刀霍霍。
    再多连接,从日常中收集一切设计的「美丽」成分,构造成可以随意把控的元素,放在你的工作和生活里。foundmagazine.com 或 TED Talk 中创造力相关的事情。

  • 复习一遍创造性思维的基本原理,比对周围

将要做的事情概念化,发散思维,想到更多相关的概念;然后加上限制,就控制在你力所能及的范畴。
现实中,很多人是先想到范畴,在范畴内寻找思路。『做过头脑风暴吗,首先是不被打断地提出思路和观点,然后再限制。』反过来,是达不到极限的,也不会重新调动力量去试图破除限制。

  • 兴趣是最好的老师
    内在的力量,兴趣最棒的是,它给你忍耐(如果无法坚持兴趣,你还有其他课程要学),而且是主动的。主动去破坏旧的规则创建新的规则,好奇新规则如何工作,怎么做。

  • 在坚持的道路上承担压力
    ——风险压迫心灵。
    当创造性思维的成果,创意萌芽后,助长它;虽然人们总说创意不值钱,实现了才是,你仍可以自豪,至少那是你所知道的还没实现的;有时那是被认为不值得实现的;你仍可以自问,我可以把它变好。走自己的路让别人说去吧——抱歉,走别人根本看不到的路,至少要准备好,明白已经抛弃的。

能迅速根据外界新信息做出判断。「主动」人们总是首先想到风险,所以和他们交谈时请主动说「我的主意/项目哪部分你喜欢/觉得不错?」

  • 但是,你仍然能做好行动准备
    因为你用了更多大脑,你在做自己的未来。为自己的创造活动设置好放松健康的身体,有益恰当的环境。工作环境符合自身价值观念没有干扰;让身边有和你一样疯狂的人们;让自己能承受打击。
    「非难而不为,是不为而难」

  • 尝试自己的极限
    不论是什么,尝试自己的极限。

  • 喜欢然后更喜欢
    喜欢有设计感的东西,这样啊,牙膏和牙刷都是合手的,鼠标是垂直的。喜欢之后,变成什么样就更喜欢它,垂直鼠标是无线的还可以翻滚,牙刷牙膏自动作用到牙齿上。微信的头像如果是侧面相片能不能在不同场所维持想要的方向?

  • 不需要阅读,只需要查阅
    若没有目的,阅读不能讲究效率。读书要灵活的说法,大致是用于查阅和参考,创造性活动时候去激发思维。推薦閱讀胡適編著的「怎樣讀書」,其中對書推崇見仁見智;同時,推薦看胡適的《胡適文選》自序,介绍我自己的思想中的第一章。抱歉沒有找到自由資源。

  • 自己调研
    这个世界里所有记述的知识和文章都是有自己的目的的,如果你完全跟随别人的目的还谈什么创造性呢。有创造性的人一直保持好奇心,用一种或多种方式进行调研,或者简单的去看一个主题的相关报道;或者询问一个主题。不会简单地就接受了。(如果你所在的环境不喜欢这样,锻炼创造性会困难些)
    和头脑风暴同类,收集大量不同的东西,有这样收集癖好。
    问问,自己,是不是深陷入一个领域太久?有没有尝试研究其他领域的好玩玩意儿。
    『深入象牙塔的人们,成功找到的只有腐朽的书。』

  • 记得开头说过,记录并审视自己
    找到经验,稍加思索这个经验为什么,还可以用在哪里。那么用到它,锻炼它,这是你的技能。灵活使用这个技能,并分析它,以后在其他领域也可能用上。

  • 铲除成见
    噢。除了习惯,还有你的逻辑思维构架,在不起作用时候,干脆对这件事一并抛弃。把看起来自己的亮点丢掉,保持整体可用。或完整的重新来过。

  • 不得不安排
    人唯一的固定资源是时间,不安排好,检查自己怎么行。
    不断利用空暇时间,放松,工作(工作和娱乐合一最好)。
    重复,走路是一个重要的创造力技巧。怎么有效利用走路?
    浅浅地回忆刚才的思路有没有疏漏和突破口,思索下一个间隙有什么能思索。
    有很多「时间管理」方式和工具,试验一下,看看哪些真的适合你;
    有很多「睡眠管理」和「饮食管理」,试验一下,看看哪些真的适合你。

  • 保持精力
    还有一个建议,吃提供多种营养素的保健药物或者非处方药物吧,根据个人所知,人很难从食物中获取所需的全部。尤其是创造性活动全脑协作,舒展你的神经。扩展食谱也难成效,而精力消耗甚大,不如借药效。

记得以前看过郑渊洁关于头发长短的论述「光头,大脑的营养不会被抢走」,是不是呢,还没调研过无法下定论。想到评论创造性没有量化标准。

创造性没有量化标准的原因

创造性调用非传统统计因素,包括个人思维倾向、价值观念。观念可以扼杀创造性。常见的说,「我不敢这么想」。

但是创造力并非无法量化,只是条件过于难以用传统方式执行,大规模创造性测试成本高昂。以及传统概念里对创造力的误判。.archlk.raider

创造性从记忆中选取事物进行组合关联,意图对要做的事产生积极影响,从如此多的事物选择效率常常低下,所以,需要你能在某种程度了解选择的事物,选择更深刻的事物以更快的刨除不合适的假设。

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