今天是减肥的第六天，觉得慢慢开始适应了，每天的四次操，从刚开始的懒惰，迫不得已，到现在的自主自愿，胳膊刚开始的酸疼，到此刻的适应自如，现在每每做完虽然大汗淋漓，但是觉得很舒服！
自己深知还有一段路必须自己努力的把它走完，有泪水有汗水，蜕变的过程很艰难，就像老公所说的那样，减肥如果简单，那就没有胖人了！！！加油，努力，自己明白现在的身体里脂肪还是超标很多哦，每每一抓就觉得是一把肥肉，从今天9.15起，要加上力量训练，每次至少三组，每次10分钟，把所有的不满都用汗水来挥洒出来吧，喜欢这种挥汗如雨的感觉！
我要蜕变，期望美的自己出现！！！
