3月22日一点感悟

别人怎么样对你是别人的事情,我们要怎么样对待自己是我们需要思考和这一生都需要关注的,对自己的这棵生命负责任,爱好自己才是最重要的!这不是自私,而是只有把自己的身、心照顾好了才能更有精力去照顾身边的人!

为什么要修行,一是成长,二是成长内心的力量!

修正自己的无力感,脆弱感,提升意识

修正自己身上的太依赖的意识。修正自己不好的语言和行为。但是不是叫你去不爱自己的情况下去容忍对方不负责任的伤害你,羞辱你,贱踏你!

这一个方向是错的,当你没有能力无条件爱别人时为什么要这样子做呢?我们能做的首先是照顾好自己的身、心、灵。

没有任何人需要你拯救和帮,包括你身边的人,自己都没救好自己,何来救别人的资格。所以过好自己最重要,过好自己的每一天,努力每一天。

当你相信自己不重要时,我会去外面寻找关注和重要性。我不知道自己是谁,迷失自己!

行为:关注别人,特别是男人的;要别人欣赏和认可,让对方重视我。

需求:需要对方重视让自己在别人心中有位置。

以上可以看到的是,觉得自己不重要了就会感觉不好了,实际上我源本重要,我本重要。我自己重视自己的情绪、需求、和感觉,创造自己想要体验的好感觉就会感觉好!

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