2021.11.03
日子过得真快，转眼金秋十月一去不复返了，迎来了寒风凛冽的十一月。今天也是被隔离的第三天了。未隔离之前呢，因为疫情我也极少出门，也不觉得有什么不自在。被隔离之后呢反而有些渴望自由和不自在的感觉。人在拥有什么的时候总感觉没什么，一旦失去反而倍加渴望。这是人的虐根性吗？
昨天，又跟几天没联系的孩子她爸电话掰扯半天。不知为什么，满心欢喜的给他发视频，可在接通视频的那一刻我就立马情绪上来了。结束后内观我自己，原来，我再给他发视频之前呢就渴望他主动与我联系，并希望他能嘘寒问暖，主动的关心我和孩子。原来当我等不到他的关心和爱意时，我压抑着心中的不满主动跟他联系，发现接通视频他的第一句话显得有些不耐烦时，我内心的愤怒、恐惧害怕、失望、不被爱、无力感立马跳了出来。为了掩饰我的虚弱与无力，我立马条件反射式地发怒了。对着镜头背后的他一通指责、埋怨、教育。可以说是动之以情，晓之以理。可他最后只回答了一句话，烦死了，赶紧睡吧。我的内心再次被暴击，但是，这次我没有再对他说什么，因为我知道说什么都没有用……
现在再来看这件事，当他表现得拒绝我时，我有一种不被爱，失望、恐惧、无力的感觉。其实我的感觉来自童年未被父母满足的期待，我把它投射到了配偶身上。当我有这些感受时，我把他看成了我的父母，他是大的我是小的。这个时候我们的关系已经不对等了。所以，他只是我的配偶，不是我的父母，他无法满足我对父母的期待，但是我已成年，我可以做自己的父母，好好的爱自己，满足自己所有的期待。我把投射在他身上的期待收回来，还给我的父母。
感谢遇见，遇见爱自然生命力体系，让我变得清明强大，让我看清楚关系中的互动的原理。我在我们的互动上，也看到了我父母的互动方式，是的，有一个深夜，我就是听见父母是这样对话的，如出一辙，神奇的相似。从我这代起，我要打破这种模式，不把这样的生活模式传承下去，传给我的孩子。我希望她比我更幸福快乐！
所以，从今天起，我要改变我自己，不再抱怨，不再求爱。因为爱是求而不来的。真爱是靠吸引来的，首先，我要好好的爱自己，成为更优秀的自己，让自己活成一道光，照亮自己和他人前行的路！
