小智“嗯嗯”的时候有个坏习惯，喜欢在马桶上坐很久；今天在刷了3轮朋友圈之后，还是木有赶脚，于是小智决定放弃卸货，离开这个有点味道的密闭空间；但作为一个爱努力的人，小智决定用力试试！可咬紧牙关用力“嗯嗯”了之后，好像有什么东西从“不能明说的地方”掉出来了——是块小疙瘩！小智当时就凌乱了……
这个小疙瘩，就是痔疮
经历了厕所的那件事后，小智赶快去网上查了查，发现自己很有可能是得痔疮了。_(:зゝ∠)_可是痔疮一般不是又疼又流血吗？有东西掉出来是什么鬼？
其实，不同严重程度的痔疮，表现也不同。比较轻的痔疮，基本上很难发现，肿起来不超过蚕豆大小，偶尔会在嗯嗯的时候出血。中等程度的痔疮，会让“小疙瘩”肿得非常频繁，稍微吃点辣、喝点酒都会肿，肿起来大概有1~2个蚕豆大小；用力嗯嗯的时候，小疙瘩还会从肛门中掉出来，出血也比较严重。最重的痔疮体积很大，发作得更频繁（坐得稍微久了点、便秘了就会肿起来），出血也非常严重；有的人的小疙瘩，甚至会在走路时掉出来。
小智的这种情况应该属于中度，他仔细想想之前确实有过便血之类的情况，果然还是大意了。
小疙瘩掉出来咋办？推回去！
大家如果遇到了和小智一样的情况，第一反应可能就是“推回去”。虽然很羞耻，但这个想法非常正确。
这种“小疙瘩”突然从菊花里掉出来的情况，在医学上叫做“痔疮脱出”；如果脱出来的痔疮比较小，很容易就能推回去；如果痔疮比较大，想让它缓缓地回到原位会比较困难，这时可以在痔疮上涂点润滑的药膏，助他一臂之力。但如果痔疮卡在了菊花外，怎么也推不回去的话，千万不要硬来，赶紧去医院，让医生帮你处理。
塞回去后，记得涂药！
如果脱出来的痔疮比较小、可以推回去的话，用痔疮膏确实可以让痔疮不那么痛，还会让它变小，变得不容易掉出来。如果痔疮比较大，脱出发生得比较频繁，妨碍行走、影响生活质量了，就得考虑做手术。
坐浴，能缓解痔疮疼痛！
痔疮的疼痛，大多数是因为菊花周围的括约肌痉挛造成的；温水坐浴时，菊花周围的肌肉就“被放松”了，疼痛也被缓解了。不过如果是生理期的女性，或者是痔疮出血比较厉害的人儿，最好还是别坐浴。
一般情况下，用清水坐浴20min就可以了，也可以适当加一些食盐或者像是蒲公英、马齿苋等中草药。网上有些帖子会推荐用高锰酸钾坐浴，但是高锰酸钾的剂量不好控制，建议大家在医生的指导下再尝试。
改善生活方式+手术才能“斩草除根”
小智在用了药、坚持坐浴之后，天真地以为自己痊愈了，一个高兴就去吃火锅、喝酒了，果不其然，第二天菊花就又肿起来了。真相就是这么残忍，坐浴和药膏都不能给痔疮“去根”，只能让痔疮暂时不肿、不流血、不疼；如果久坐、久站、便秘、生活不规律、饮食不节制的根源没解除，痔疮时刻都会死灰复燃；等痔疮肿的特别大的时候，就只能靠手术来解决了。
从那以后，小智也学乖了，在电脑前坐2个小时，就起来站站，每周还会坚持运动；吃得很清淡，基本上不吃辛辣刺激的东西；即使便秘，也不会用力“嗯嗯”了。（本期小编：luming99998）
