‘手拿流星弯月刀，喊着响亮的口号，前方何人报上名儿，有能耐你别跑’hi，各位六连的老铁，大家晚上好。大家对这首歌还有印象吗？我是韩烟琪，那个唱着“大笑江湖”向往自由潇洒生活的我。
我又回来了，今天作为当了回“剽悍学霸”，和大家分享如何坚持一个微习惯。第一次分享，希望大家有所收获，有所受益。
把时间放到学生时代，不知大家有没有这样一个习惯：快放暑假的前两天，觉得不能浪费时间，就收拾很多书装进书包回家看。初衷虽好，但结果差强人意，也许刚开头的几天翻翻几页，之后就留着落灰。我就是这样的度过学生时代，现在回想，浪费了多少时间。也从没想过坚持这个词可以用在自己身上。
今天分享三个点：
一、不给“人设”，可以行
回到主题，大家看到题目的关注点在“坚持”和“微习惯”。“微习惯”一词来自《微习惯》一书，微习惯是一个新习惯的缩小版，比如说“每天做100个俯卧撑缩小到每天10 个俯卧撑。”它是你强迫自己每天做微不足道的积极行为。
让你学习一样新的技能，你可能没等话说完就摇头摆手说拒绝。但把技能分成每天一小步，估计你也想尝试。
我设定了两个微目标：每天问早和每天三个大字。每日问早是五月份参加问早团的任务。每日问早已有124天。从刚开始写的干巴巴的字到图文问早，直到现在的诗词问早，下面肯定是有简笔画的。从当初的试试，试着30天，60天，到现在 四个月，写满三个本子，满满的成就感，幸福感。
连接，不是单方面的；利他，才会利己。
我的做法是设定每天三个大字。做好准备工作，铺好垫子，倒好墨汁，摆好毛笔。这样就开始写了。也许你会笑，就三个字，太简单了吧，对，就是要这么简单。微习惯策略中提到，设定的目标有底线没设限，。也就是最少三个字，最多不限定。每天必须要完成，就像刷牙洗脸一样，融入自己的生活。
二、结队监督，鼓励行
我的每日问早从六月份开始的，开始只是写简单的一句话发给固定的队友。如何让老铁更受益，我就精心找有启发的语段。每天发给十个老铁，大多数人都回复了我，给我鼓励，让我进步。
熊可老铁每天海报问早，是我学习的榜样，让我学会坚持；小麦指导员向我提出建设性的意见，让我明白了不是为了完成而完成，不忘问早的初衷，可以将字写的更认真些；cd和向阳花开老铁的喜欢，让我有了继续写的动力。接着又找来cd 老铁，组队监督，每天有事做。在问早期间收获满满，我觉得很幸福。这就有了坚持下去的动力。
在这四个月里，我也有想过放弃。有时，脑中会出现负面情绪“你写字到底是为了什么？何必这么辛苦？”好好的上班，空闲时摸摸手机，追追剧，不要多快活啊!是，这也是种选择，但是这样又有什么意义？写字就是我找到自己的兴趣，比抱着手机强多了。在出现负面情绪的时候，我给自己打气“看，这是你写的字，这就是你的作品。写好了，就可以成为自己的名片！”
三、长远目标，激励行
每天三个大字，能收到很多同事的鼓励，回家写的时候，自己的宝宝也认可了这样的行为，希望作好的引导“妈妈，你又开始写字了！”让她觉得书桌就是学习的地方。当写字的时候，她会问“妈妈，这是什么字？”我就给她解释，造句。
我是一名小学语文老师，在师范的时候学过一段时间，可惜没有坚持下去。那时没有想学书法的意识。在学习上，要转换思想，将
‘要我学’变成“我要学”，这样更容易。
仅仅写是不够的，没有明确的目标就没有指明灯。我要成为一名优秀的书法老师，我能成为一名优秀的书法老师，我能将我会的教给更多的孩子。我要将我的书法作品成为我的名片。
坚持，坚持，你我都需要坚持。再困难的事也怕坚持，因为我们知道：坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。坚持吧！坚持一个微习惯，享受数多幸福感。
今天的分享就到这里，希望大家有所收获，感谢大家的聆听。
