90天的践行目标：
①早睡早起提高睡眠质量
②减肥3斤，每周跑步3次。
③一个月阅读2本书
本周践行的情况：
健康
①每天早睡早起，每周最少跑步3次。
②控制饮食，吃一些健康的菜谱。
图片发自简书App
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学习
①樊登读书会听书《寻人不遇》
②看《秘密》
③写简书
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家庭
①本周很失败时间太匆忙，好几天没陪儿子打卡内心很内疚，调整一下下周做好。
工作
①每天写工作总结
②对接发货事宜
③每天反思工作情况
交流
①4月25日和好友出去聚会。
②29日去看一场电影《后来的我们》
③参加班级会议、小组去会议。
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小结： 是认识到自己的缺点和不足后，依然爱自己。
只有当你不再害怕自己不好，不再对失败感到惊恐，才能开始以一颗平常心面对困难、解决问题。而解决问题的开始，便是摆脱“逃避”心态的开始。
生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你一次次品尝解决问题的快感，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。
下周计划：
①健康：要早睡，跑步不能少于3次
②交友：周末和朋友聚会
③家庭：晚上多陪陪孩子梳理他下周计划和重新制定清单
④学习：读一本书
⑤事业：加强资源整合
