1，做人就像蒸包子，“生气”的时候就像蒸包子不加盖子，气流都泄了；“争气”的时候，就像加了盖子，前者慢熟甚至不熟，后者熟的快，比如，“高压锅焖饭早熟” ，也是如此

2，当付出和承受得足够多，充满能量和能力时，即便我们一无所求，世界也会带着所有的美好纷至沓来，包括无数的善意和“礼物”…

3，“吾”有五张口，有心人（高人）用它来望闻问切，有钱人（俗人）用它来纵情声色

4，“两个人相遇等于六个人相遇”的意思是，双方三观或者说主观世界不一样，两个主观加一个客观个体double，就是“六”个人～

5，屡战屡败的挫败感的意义就在于，它告诉我们此路不通、该换赛道了，同时，锻炼了我们的百折不挠的精神与意志，这是一笔精神财富

6，见过的人经历过的事越多，就越会发现，改变自己比改变别人和世界消耗精力更少而效果却更好～换句话说，这个世界只有三件事——自己的事，别人的事，老天爷的事，我们能掌控地只有自己，试图改变别人和老天爷的事都是妄想、只会徒增烦恼，简称“庸人自扰”

7，黄豆是本我（偏生理自我），绿豆是自我（偏社会自我），红豆是超我（偏心理自我）～分别也是欲界、色界、无色界，秉性、习性、天性，大黑、小黑、大白…

8，伸手摘星，可能会一无所获，但至少不会一身污泥，正如竹篮打水，虽然会一场空，但是篮子却越打越干净

9，历史分布不均，导致“穿越”成为可能～

10，激素、毒品、药品等物质基础是凌驾于思想之上的，说白了，意识无法脱离物质，物质决定了意识

11，唤醒记忆和失去记忆一样可怕，你可能唤醒美好，也同样会唤醒那些不堪，你可能失去美好，但同样也会忘掉伤害，这就是矛盾的对立统一

12，万物不为我所有，万物皆为我所用。

13，国家的重要觉醒时刻是抗日时期，个人的觉醒时刻是ta将“死”之际，这便是置之死地而后生

14，为身体“减负”，“减肥”只是顺带结果

15，想象是高级认知，梦是无意想象，所以梦是高级认知过程～积极的幻想叫理想，消极的幻想叫空想、妄想

16，质能守恒定律的本质是，“授受”、“舍得”、“阴阳”、“对立统一”

17，追星，追的是那个理想中的自己，交友也是

18，顶级的快乐是舍去小我成就超我的自我实现～

19，追星和恋爱结婚本质上是一样的，表面上是人与人的关系，实际上，是借着另一个人，找到理想中的自己，是人与自己的关系

20，“四季”是个很有意思的词，里边分别有一个“儿”“子”部件，可联想为“女儿”“儿子”，也就是“蠢”里边的“二虫”毛毛虫，是生命的原始状态、是“春”，同时也贯穿着四季，保留着原始状态的同时，也在四季中不断变化、发展，由双虫“蠢”破茧成蝶为双丰“慧”

21，真善美是三观的崇高追求，而它的终极境界是，“死亡”，或者说，“白”～

22，人言之所以可畏、封建礼教之所以吃人，就在于，它在潜移默化地让你认可了它、也打心里否定了自己～心在牢笼，这才是“牢笼治世”～

23，不知道做什么的时候，就专注吃饭、睡觉、工作、跑步、阅读

24，生命是“向死而生”，“视死如归”的一个过程～

25，长寿的不二法门，不管别人的闲事，保持心情愉悦

26，人生如剧，一部吸引人的成功影视剧，主演的颜值和演技固然重要，然而其核心关键在于编剧赋予人物角色的“灵魂”，或者说人格魅力，演员养眼，灵魂养心，内外兼修，才是一部好剧，人生亦如此

27，恶出者恶返，福来者福往

28，臭皮囊说，我要生存，我要纵欲；灵魂说，我要禁欲～

29，能力是一种天赋，能量是一种选择；聪明是一种天赋，智慧是一种选择、习性

30，人生，就是视死如归的一个旅程～

31，深入哲学、宗教，就像修炼“葵花宝典”，“舍弃”得多，还容易走火入魔，但若成功了，也便超脱了～

32，生命中最难过的日子，不是周围没一个人理解你、尊重你，而是连你自己都不理解不尊重不相信自己～

        请相信自己、悦纳自己～

33，物质财富就像世界七大洲，我从没到达过，或许也没能力去拥有，但是也没兴趣去了解，因为它们只是我意识里的复制品，我只游览自己的第八大洲

34，生命中的所有磨难都是灵魂的试金石和磨刀石～神医治你所以伤害你，爱你所以惩罚你～

35，梦中人的思考：醒后的世界就像一个游戏时间很长的游戏场，既是游戏，终会结束，何不放开手脚，大胆一点，想到做到～

36，人生三个角色：小黑（健康财富）、大黑（物质财富，钱）、大白（精神财富，内心的平静）；

      人生三件事，自己的事，别人的事，老天爷的事（人与自己、人与人、人与自然）

37，白的联想，冬天，乞力马扎罗的雪，白头，白事，纯洁，虚空，精神，灵魂，光，仙佛…黑的联想，物质，实体， 利益，欲望，魔鬼…

38，多年以后才知道，动物和人的记忆被设定得有时限，是上天对众生的怜悯与仁慈，死亡也是～

39，生于忧患死于安乐，应该改成，“生于适当的忧患，死于过度的安乐”～

40，有一种莫名的笃定，“我将死了又死,以明白生是无穷无尽的”，在几十年后，几百年后，几千几万年，我们将以另外一种生命形式存在，我们将记不得过去，但能感受到它的烙印～

思想和肉体的生老病死的流程就像春夏秋冬的四季轮回～

41，极致的恐惧和极致的热爱是内在两种最激发潜能的力量～（例如，汶川地震“人桥”，徒手极速接住高楼落下的婴孩，缅北夺命狂奔9小时）

42，努力的意义就在于，当好运降临时，你觉得自己配得上、守得住～

43，人生就两件事，生存智慧（物质）和人格魅力（精神）～人生就一件事，健康财富（身和心，物质和精神）

44，世界像一个无数假象堆积的游戏场和梦境，人就像织网的夏洛，在无常和散乱中寻找永恒与联系～

45，接受本来的样子并不比强行改变更容易——接受失败、缺陷……但正因为如此，才让我们学会如何去爱和宽恕，让花成花、树成树，允许一切发生～改变能改变的，接受和适应不能改变的～