玉华早上无计划，晚上无总结和反馈(生活和工作是可以流程化的，利用先进的软件把自己的生活工作流程化，让大脑只负责思考)

每天的锻炼(瑜伽)，学习(刘润五分钟)，总结(销售技能和五分钟)和反馈必不可少(通过写简书等)

如果没有总结和反馈我们只能平行成长，想要与别人拉开差距那么从总结和反馈开始(写作的方式比如简书)

有的人是通过读书了解自己的，玉华是通过什么了解自己的呢

减少自己的关注圈(扩大影响圈)人的精力是有限的，把一件事情做精做的拿的出手(很多事情不适合同时进行)再考虑学习其他加分技能吧，(贪嗔痴苦求不得苦，贪排第一呀，玉华不要太贪呀)

我现在参加预售一个多月了，我最近在想我到底行不行呀，我对我自己不自信了，我的心乱了，但是我意识到了，我在调整(找正能量的人谈心，自己鼓励自己，吃好吃的)我到底能不能很快的成长就看我自己能不能度过这一关，这两关，这三关，这不断出现的难关...

玉华总结

1从今天开始写清单体(锻炼，学习，休息必不可少)

2写简书(学习的总结，今天的体会和晚上的总结和反馈)

3减少关注圈，把精力放在预售上，努力做好他