1.你要做一个不动声色的大人,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看;
2.作为一个成年人首先应该学会自我调节,进而自我提升,而不是脑袋空空地肆意散步你任性的坏情绪。
————————村上春树《舞舞舞蹈》
点开简书却不知道该写些什么?
今年28岁、存款6000、电车一辆;
每天住在每月1000元租来的租房中,骑着价值2500元的电驴,上着每月发着2500元的工资的班;
这样的时间坚持了5年,一切的一切在今年的5月底发生了改变;
5月底的一天朋友说要减肥还说我也变肥了,接着便是上称58.6kg的重量将自己吓了一跳;
身高158cm体重58.6kg的身材是腰围82、臀围98、大腿58.5、小腿37、手臂28.5,脸部三层下巴满脸油光;
现在回想当初的自己都不知道当时是怎么可以忍受自己这个鬼样子。
同月男朋友背公司解雇了,那个试用期三个月每个月1500块,聘用后2500元工资+绩效上班了三个月后被裁员的公司;
听他的诉说当时裁员了4人,他便是其中一人。
那一个月自己的情绪是崩溃的,原定于年底两个结婚,当时的自己面临的是自己低微的工资+一个无稳定工作无工资收入的男友;
其实是否与这样的男友结婚也是自己困扰至今的问题,想要一份对你好的爱情,却没有能力维持今后的婚姻,有时也会考虑要是再换一个人,能否会遇到这样一个对你好的人?所有的答案都是未知.........
5月27日开始跑步减肥,距上次跑步至今已有1年半的时间,
开始的1公里让人接近崩溃,长久的不运动让自己跑一公里都觉得很崩溃;
肥胖的身躯的运动中摇摆着身上的那坨肉,想象中它会变成马甲线,它会变成肌肉,迈着步伐前进着那一天跑跑走走用了1个钟,平均配速是11′31″。当大汗淋漓时自己的心情是愉悦的。
之后的6月总跑量为107.08公里,期间跑了十公里2次,跑走半码2次(3个半小时以上),时隔一年半跑第一次跑十公里需要1.5小时。
如此执着的想去跑半码是为了7月24号GL马拉松的半码能报名成功,
GL马拉松是自己至2017年后最想去参加跑步的马拉松,环境好、服务好;
7月给自己
报名WZ半程马拉松,未是能有电子完赛证书可以报名GL马拉松;
对于跑步自己也会有厌跑的时候,比如现在因为三伏天的到来,自己开始厌跑了,天气热跑不快,也不知道自己在月底的半码中能不能在3个小时内完成,
截止至今日自己7月份的跑量为67.07公里,每天早上5点半起床已经开始有些拖沓,今天是周四,已经有四天没有起那么早了,相对于晚上的跑步,我还是比较喜欢晨跑。
目前的体重是54.7kg这个数值已经反反复复一周未见下降了,这也是自己最近厌跑的情况之一,再加上已过去一个半月了,男朋友的工作还没有找到,这让自己感到有些烦躁。
不去思考,不去想象今晚下班后接着跑步吧,为了月底的比赛,其实什么时候坚持的都是只有自己,如果坚持不下来就会越穷越肥,如果坚持下来了即使穷但是自己还有瘦。加油!!
今天就写到这了,如后我想到什么了再接着写下去。
希望我的文字能给你带来不一样的看法。