人这一生事实上会遇见太多的情绪陷阱，有人会用八卦套你的底，有人想用玩笑刺你的心，有人更会在你无意识的时候，让你为他们的焦虑买单。如果你平常总是习惯性的接下对方的话，那你的人生很容易就被别人带节奏，你以为是在回应，其实是在被操控。
有句话说的好，沉默是智者最锋利的语言。真正的高手从来不靠滔滔不绝去证明自己，而是懂得在关键时刻让话题啪的一下落地。这种人让人敬畏，也让人舒服，因为他身上有一种界限感，让别人本能的不敢越雷池一步。在社交场合里，能让人觉得舒服且强大的人往往只有两种，第一种，永远不让话落地的人，他们善于接梗，懂得延伸话题，把社交场变成自己的舞台，游刃有余。第二种，不随便接话的人，他们懂得适时闭嘴，让气氛自然流转，不卷入无谓的交流。
如果你不是天生社交高手，那就请你做第二种人，因为不接话就是一种高明的社交自保术。尤其对那些容易被耗尽情绪的人来说，不接话等于在生活里装了一个能量过滤器，他能帮你屏蔽掉那些情绪上的垃圾输入，让你不再陷入别人制造的混乱里，也不再因为怕冷场而违心迎合，你不用再去想刚才那句话是不是说错了，他是不是对我有意见，这些自我消耗从此都可以停下。
