最近的我状态总是不好，很难觉察自己的情绪，也很难指引自己的方向。整个人都卡在原地，我知道内在真的还有很多需要处理，才能达到一个比较好的状态。我心里不情愿的说我经常会有焦虑的情绪出来，不过比较微弱。7月要去到新环境工作，大部分人对那份工作的评价是辛苦和不自由，离职率也是很高，还有一个原因是很难提拔。
有一个修行的姐姐，很有智慧，看问题也很透彻，她笑着说你这还没去呢，怎么怕成这样，不同的人对同一份工作感受总会不一样的。我心里也在想，是啊，怎么总是把别人的问题代入自己的身上，搞得焦虑不安。焦虑的情绪其实不是这一段时间才有的，大概也维持了一年了，有意思的是这个情绪总是会附着在不同的事情上，当意识表层的对不同的事情，出现同一种情绪的时候，很有可能它是过去的经历所形成的。光的课程是我一直以来的工具，我把不同的情绪放入光中，它一点点帮我释放。
所有的问题不是问题，只有我们自己可以决定它是不是问题。很多时候都会落入期盼这些事被解决，希望外界能给自己带来满足，但是问题的根源不在这里。
