【朋朋日历】
2018 年 9 月 13 日 星期四
农历 八月初四
戊戌年 辛酉月 戊申日
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【书朋简记】
这个世界上有三样东西是无法掩饰的：咳嗽，贫穷，还有爱。越想掩埋，越欲盖弥彰。
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【戒烟日记】
戒烟第440天：昨天吸烟18根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失180秒生命，累积损失21小时1400秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失9元，累积损失3046元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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