“321法则”—2026.7.20

感恩的3件事：

1.感恩六点四十就要起床了，凯文还是愿意送我上班。

2.感恩今天蹭到了凯文的6元午饭钱，很开心，中午吃饭只花了4块多。

3.感恩今天下班的时候没下雨，自己可以去坐地铁，又省钱了，开心。

提升的2件事:

1.只要养活自己就行了，尽量不去麻烦别人，手上有个几千块就可以了。

2.尽量想着自己的感受，让自己活得更舒服，让自己舒舒服服地活着。

自我肯定的话：

我的脸越来越小，自己也瘦了很多，感觉自己都轻盈了许多。