一定要找事做。我提醒自己。该干点什么呢？首先，运动。我选在客厅。自重运动，简单器械，每天一到两次，一般早晚，无氧有氧争取从心所欲不逾矩。特殊时期健康体魄永远是基石。顺便减个脂。关键还能迅速搭建起一个规律假期的时间骨架。这个骨架金不换。对自我的掌控感是对抗不确定性的最有力武器。
其次，阅读。我选在书房。不要加压力，全凭兴趣驱动，天马行空想看嘛看嘛，看到哪算哪，放飞自我的好奇。上周我就突然想了解苏东坡与斯诺登（别问为什么是他俩，问就是二十个俯卧撑），就开始读王水照先生的《苏轼传》和斯诺登的《永久记录》，越看越有趣（对照林语堂先生和特朗普先生的观点），有时会把自己逗乐。阅读时长随君，丰俭由人。但把自己逗乐的时光，金不换。
还有，闲逛。我选在卧室。逛什么？看爱好。爱电影？多好的观影窗口期！经典到今年，一天一两部，快活赛神仙；爱综艺？刷起来啊还等什么？没追完的追完，追完了的二三刷，有时老酒出新香。爱答题的答起来，爱刷辩论视频的刷起来，爱看直播爱剁手的都走起啊！这是留给你“心”的时间！爱干嘛干嘛啊我的天！老祝大家新年快乐，这新年多快乐！无所事事的孤独是毒药，从心所欲的孤独是舞台。
不要忘了亲人与爱人。也许这个特殊春节他们无法在你身边，随时视频就好。想了，顺手拨一个，笑靥如花。去感受他们在耳后的呼吸。也铭记他们在心口的鼻息。
最后一件事。最重要的一件事。学会放下手机。疫情相关的信息，一天看两次，不要再多了。权威发布的新消息新数据，去了解。无数个群里的无数个弹窗，会让人迷路，会让人深陷。负面聚焦是天性使然，信息过载是环境必然，抓狂脱发是自然而然。天性经不起检验，迷失大概率事件，总之那几年，感性赢了理性那一面。不如不看。不如跳舞。（怎么感觉我在写歌？？？[允悲]）
至此一天过完，感觉睡得心安。往未来看去，窗外天雷阵阵，云滚雾翻。我们能帮上忙出上力的地方，没二话。但对窗内我们成千上万普通人而言，这个可能将是最漫长的“春节”长假，才刚刚开始。如何过好接下来的每一天？我们要有个自己的答案。自律+开心，是我能想到的最笑眯眯的答案。
冬去春来，云开雾散，当尘埃落定，希望与一个全新的你相逢。
（他们总说不发照片的大段文字根本没有人看。我想说，发了可能也没有人看。照片里有个不太一样的我，感谢《DAZED》的摄影老师。与你分享，希望你喜欢）[/cp]
