嗨~大家好，我是薇薇。又来跟大家分享我学习演讲的过程了。

今天是【极力联盟|坚持行动家】二期训练营结营的第3天，是结束，但同时也是一个新的开始。

  在亚男老师第一期线上训练营开始的时候，我就报名学习了，所以相对于第二期的很多学员来说，我也算是一个老学员了哟。 

  我自认为自己是一个做事情三分钟热度的人，对所有事物的喜欢和坚持通常都维持不了很久，鸡汤没少喝，道理也都懂，但也都只是当时很激动，过后一动不动。但通过学习演讲的这段时间，突然发现有了一些小改变。自己能坚持这么久，是意料之外，也在意料之中。看到了运营团队的辛苦，半夜还在制作海报；看到了运营团队的用心，从训练营开营开始，就一直不间断的做各种策划和活动；看到了导师们的利他，无私的去帮我们参加决赛的小伙伴去改稿子。也看到亚男盟主，哪怕周末去线下课，依然不忘去鼓励训练营的小伙伴，以及半夜还在点评学员的作业。

  我想说，他们真的是把坚持星球的“价值、正念、极致、利他”发挥到了极致。

  我在参加完第一期之后，其实当时我对于演讲，以及学习还是处于懵懂状态的。可能是我天生对于知识的接受，是比较慢的。在第一期即将结束的时候，我参加了亚男老师组织的视频打卡小分队（为期10天），当时在视频打卡小分队里面学习，给我的感觉是，感觉是开了个小灶，因为里面人员比较少，所以我们的作业，亚男老师都能照顾到。而对于我们的一些问题，也都能很快的给到回复。而因为这段时间的学习，让我在第二期的训练营里，才会学习的更轻松。也让我觉得自己有了看得见的改变。

                温暖

   一直以来我都不太爱主动去跟别人去交流，可能是因为性格的原因，在交流方面一直都属于被动型。当时第二期刚开营，因为我没在小组群里露脸说过话，所以舵主晔子小姐姐，便去找到我。问我怎么在群里都没说过话，然后也不发链接，我只能说是因为消息太多了，没看到。哈哈哈，之后小姐姐就在监督我，提醒我。第二期的学习中，我也遇见了晓红和李依，她们都是非常优秀、可爱的女孩子，总是鼓励我，给我加油打气。感谢遇见你们。

                                         改变

  在学习演讲之前，我从没有注意过自己的表情，也没有察觉到自己的表情有什么问题。因为坚持录制视频，我发现自己的面部表情是僵硬的，整个人都不爱笑，看着镜子里的自己我常常在想，难道我每天就这样的表情对着身边的人说话么？还好，通过刻意练习，我现在正在努力的改正。大家每天也都要多笑哟，因为，我们笑起来真的很好看。

                                         学习

  学习一定要主动，不然就算老师把知识放在你眼前，你自己不去伸手去拿，也是徒然。而学习不光是学，同样还要练习。学习到的知识一定要在生活中灵活运用，这样知识才会变成自己的。不然都只是纸上谈兵而已。而关于知识的运用，我还需要慢慢的练习。

                                         参与 

  “越参与越成长，越参与越收获”，这句话是正确的，因为参加训练营，我越来越勇敢，越来越自信。只要有活动就参与，不管会不会搞砸，先参加再说。而因为这样的心态，加上第一期到第二期结营，线上露脸的事，我一共参加了四次。从第一次参加时的心跳加快，紧张的大脑一片空白，到最后脑子里开始有了一点思考的空间，紧张感变少。我知道，这就是成长，我们不必和别人做对比，只要每一天都比之前的自己，有进步就好。

                                            坚持

  小龙大叔做分享时，有一段话我很有感悟，“如果让你坚持做一件事，做五年，给你很多钱，给你大别墅。你会做么？答案可想而知，很多人都会去做。大家总是想要看到结果之后去行动。可很多的事情往往都是你坚持的行动了，才会带来结果。”除了演讲，做任何事都如此，如果你有热爱的事情，请你坚持。坚持到最后，往往会有意想不到的结果。

                        感恩，前行的路上，你不是一个人

  一晃，与极力联盟的线上训练营相识，已经60天，这是我度过的最快的时光，也是一段美好温馨的时光。如果只学一个技能，建议你去学演讲，如果你学演讲，建议你去极力联盟。这里有大爱的盟主，用心的运营团队，利他的导师和麻辣的点评团，还有可爱的小伙伴们。他们都会陪你一路前行，见证你的成长！！！