2020年第2周【复盘在践行】身体健康永远第一

本是雄心壮志,准备节前好好的“大干一场”。

可是前天下午身体就拉起警报,肚子疼的不行,昨天整整一天昏昏沉沉的,一直在迷迷糊糊地的睡。

哪里还干事呢,孩子都顾不上照顾了。真的是自身难保,就啥都顾不上了。

回顾自己的两周记录,关于行动的计划,一路都是“红灯”,迟迟执行不起来。

接下来,真的要把运动列在首要任务了,其他事情排后。

身体健康永远第一位。

老生常谈的话题,我们大家都明白的道理。但是只有真的落在自己身上的时候才会切身的体会吧。

其实,我前段时间推掉了很多兼职的机会,也是想明年好好休养下,调整下身体状况。但是总是忍不住想东想西。

不着急,不着急,慢慢来。少即是多,慢即是快。

【本周完成】

1、每日复盘

2、听分享 3篇

3、樊登读书会 听书《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》

4、公众号 更文3篇

5、简书 更文2篇

6、构想行动营,做了海报,准备开始。但是不好意思推广到一些群。改变思路,那就节后从分享开始吧。

7、工作

8、看了电影4部:《雪人奇缘》、《何以为家》、《少年的你》、《精灵旅店1》

【小确幸】

1、2020年1月6日,老大教老二写作业,表现哥哥柔情的一面,暖男一枚。

2、2020年1月7日,大宝起床很乖,今天期末考试。二宝也很棒,每天早上飞吻,挥手再见。

3、2020年1月8日,大宝第一次独自读绘本给弟弟。

4、2020年1月9日,先完成,再完美,构思并行动。

5、2020年1月10日,购买了回家的票,高兴。

6、2020年1月11日,陪二宝湖边走走,拍了N张耍帅的帅照。

【心得】

1、再好的计划,也要一步步完成。第一步开始了,就不难了。

2、自己承诺了,就要努力做到。

图片发自简书App

3、所以一切的前提,健康的身体。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,591评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,448评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,823评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,204评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,228评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,190评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,078评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,923评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,334评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,550评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,727评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,428评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,022评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,672评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,826评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,734评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,619评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 按ctrl+` 进入Console, 执行以下命令 sublime text 2 sublime text 3
    迷途之中小书童阅读 236评论 0 0
  • 今天是记录时间开销的第六天,也是本次时间开销训练营的最后一天,好开心因为有了小伙伴的监督和陪伴我一直坚持到现在,也...
    话说天晴了阅读 318评论 0 0
  • 我讨厌阳光 我把所有的白昼涂抹成黑夜 把灯光泯灭在手中 我所做的并不是因为害怕 而是美好的东西从来都不属于我 所有...
    星星掉了阅读 212评论 0 1
  • 江洋子又到了成都,直接奔机场附近提前预定好了的特色酒店,办好手续,在老街晃荡,这时妈妈来信息,说第二天早上3...
    diedfishes阅读 448评论 0 0