小姨映射出我的冷漠——170622觉察日志

今天飞机刚刚落地杭州,就接到小姨打来的电话,说她一个人在家太闷太无聊,想要回老家了。

小姨上周六来深圳打算找份工作,打发她苦闷的时光,我这周工作忙,陪她找了一天半工作,没确定合适的。今天我又来杭州上九型了,没空陪她,她一个人呆在深圳,不熟路不认识其他人,她内心的苦闷冒出来无处可逃。

听得出她的焦虑和烦躁已到了极点,我第一时间想说服她留下来等我回去再安排。她说,还有几天我才回,她一个人呆不下去。我想:既然她焦躁不安想回,那就安排车让她回吧,强留她在这里也不好。

她今天走后,我看到自己内心有深深的自责和愧疚,责备自己没有好好陪她玩几天,没帮她落定工作,没有好好照顾到她。

她在这里的几天,帮我收拾家务做好饭等我,回去和她欢声笑语都挺温暖留恋。

她内心孤独而苍凉,我看到却又无能为力!

我总是人在眼前时不好好在乎,等真的过了这个时刻,又懊悔自己做得不够。前天她去办公室找我,我当时写材料,都没抬眼看她一眼,晚上没回家就直接奔杭州了。而之所以不抬眼看她,是我不想她去办公室找我,妨碍了我办公。

她来的这几天,只要能一起去的地方,她都要和我一起,我被她粘得有点心里发烦,不想搭理她,有时会刻意疏远她。我知道,这是自己被她粘得自己的无力感出来了,我回避这个无力感,就冷漠对待她。

她来的这几天,我冷漠的阴影面展露无遗,不想被她的焦虑和恐惧拉进故事里,我就隔离疏远,事后还美其名曰这是尊重自己和她人界限,我不替她的人生负责。






小姨上周六来深圳找工作,她今年47岁,没有专业技能,想找个舒适体面的工作。

问她喜欢做什么,她也讲不出。周日陪她找了一下工作,她都不太满意。这个过程中,我自己出来很多情绪,觉得她太挑剔,评判她眼高手低,想将她的事丢在一边不管。

我看到自己也被她带入自责、焦虑和坐立不安之中,这几天,除了工作上忙,还要天天下班后来回坐两个多小时的车去医院,没空陪她。希望能尽力帮她找到合适的工作,担心她一个人在家孤独、出门迷路。

我提醒让自己回到临在,回到自己的中心,去面对这份感受。

今天

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