一
时隔六年多，终于还是打开电脑敲下了这段文字。
是什么让我下定决心还是要提笔，也许是前段时间读完了莫言的《生死疲劳》，最近又读完了刘震云的《一句顶一万句》，开始理解什么叫放过别人，什么叫原谅自己，什么叫“享受孤独”。
二
最近我在减肥，原因是前段时间一称体重竟然到了历史巅峰88.8kg，不争的事实就是已然成为了一个中年油腻肥胖男，于是痛下决心开始减肥，管住嘴迈开腿。最近两天掉秤掉的确实是厉害，昨天早上好像是85.8，差不多掉了有6斤。
两天能掉六斤，足以说明管住嘴有多有效。这个不仅适用于减肥，也适用于人际交往。我也多次警示自己除了再吃这件事上，说话也要尽量管住嘴。
要说别人高兴的话。要说能调动大家的能量有劲干活的话。要说能赚钱的话。
除了以上三个，就留好口，省省力，少扯淡。
三
今天下午临时起意去爬了一趟白云山。过程中拿着Kindle看了一本书，名字叫《正念的奇迹》，是一个来自越南的叫一行禅师写的。关于佛教的一些教义。
其中的很多内容我都听过，是在抖音的本自具足这个号上，通俗直白，但是其中有一个例子让我震撼到了。
它说，你刷碗的时候，是为了干净而刷碗，还是为了刷碗而刷碗。答案是，要为了刷碗而刷碗。就是觉知当下。
说真正有悟性的人，一定是从开始觉知自己的呼吸开始的。
很多时候我们脑子里的杂念太多了，太多太多，总会觉得要等什么什么时机成熟了再。总是会一遍做着这个事情，一边又想着另外一个事情，很难聚焦于当下此刻。
这本书着实是让我震撼到了，可能是一种启迪启发，所以今晚也想好了，不管写的再不好，也把心里的念头想法写出来。
四
不知道这个算不算一个好的开端，至少我在打字上是没有障碍的。能够轻松把心里的想法一股脑的给打出来。也许随着以后不断的坚持，不断的重复，也许能越写越好。我期待的理想生活是可以旅居，有非常强的炒股能力，能自由自在的阅读思考，最好是再有一个不用我怎么操心的公司。
现在说来还是有点可笑的，因为现在什么都没有。存款寥寥无几，还在打着一份不累不困但也似乎没有那么多奔头的工，拿两万炒股已经亏到了一万六。也许这个就是中年男人的无奈。
五
日子过得很快，希望这个小角落我能不断的坚持下去。我做事就是没有那种坚持的劲。这次用这种跟自己对话的方式改一改自己的毛病。
就这吧。今天写到此为止。明天继续，希望简书这个平台不要给我推任何流量，让我安心的记录日记。凌乱就凌乱。也许三个月以后就大不一样了呢。
8.12 完。
