演出一场对话剧或一些动作剧，在其中你和你的伙伴扮演其他的人物。当你扮演你的角色时，感觉一下变成别人是容易呢，还是困难得很？你可以很容易就想到要说什么和如何反应吗？
如果有一些你觉得需要说出来的家庭问题，你就可以和其他人一起来交换角色，以便从不同的观点来了解问题。通常人们在扮演别人时最放得开，会说些平常不会说的话。如果你正值青春期的小孩忽略了该让你知道她什么时候会回家的话，你就跟她交换角色，从她的观点来看事情，看看她对这件事有什么反应。反之亦然。花一点时间，比方说20分钟，去扮演不同的角色，然后说说看你发现了什么。你可能会是第一次听到另一个观点，因为你已实际去扮演了它。或者你可以免于每天肩负着被期望的压力，如此一来你可能会变得更开放、更能接受各种建议。
