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这半年似乎很忙，尤其是最近半个月。
忙碌使我生活节奏变快，思维也是，然后整个人就很焦躁不安，整个人很“易燃”。
我不知道大街上的人生气发脾气是为什么，但是我清楚自己是为什么“燃”的。
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做着一件事，想着上件事哪里没做好，想着下件事准备怎么做，似乎一个时间轴被分成了三个，同一个时间点要做三件事一样。分身乏术，倍感无力。
虽然有自愈力，但这种状态也会持续两天。即便是短暂的持续，那种感觉带来的不悦也很影响心情。
那我是怎么自愈的呢？有时候我也很好奇，只是简单地做好一件小事，其它的事情也随之有序地被做好，“易燃”的状态消失了，整个人恢复了满满元气。
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是的，只需要找到乱如麻绳的一堆事情中的一件小事，尽心把它做好，再选择稍难的事情把它做好，然后有序地进行其它事情。
最开始的小事可以是最简单的，也可以是最喜欢的，做到极致就好。做事情的顺序最好以自己易于上手优先。慢慢你会发现这团乱麻解开了了，而每件事都很清晰明了。
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工作提不起神，效率就低；积压工作，加班赶工，下班就晚；晚睡多梦，早起乏力，工作效率就低…这样消极的闭环如不快点打破，过不了多久人就会出现问题，身体上的，或心理上的。
我陷入这种闭环有几天了，当我决定好好休息，保持充足睡眠时，这个闭环不攻自破，所有的问题迎刃而解。积攒的工作很快就被高效率地完成了。
网上有个这样的闭环：我一胖就不开心，一开心就想吃东西，一吃东西就胖，一胖我又不开心…很有意思，如果深陷其中的是你，你想从哪一环打破呢？
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生活中你是否遇到让自己“易燃”的事情呢？试着找出这其中的闭环，然后找到脆弱的那一环，敲碎它，你的问题就迎刃而解了。
不管那一环，尽心做好，这个闭环就会不攻自破。
你遇到的消极闭环是什么，欢迎留言，一起克服它！
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