我做好了蜂蜜酸奶给每人一份，月亮坚持要自己加蜂蜜。

我:那你再自己加点儿！

月:我要白的。（月坚持）

我:那你明天再做吧，今天没有酸奶了，明天妈妈做好你再自己加！

月很生气，拍桌子！

月:就是你！小手指着我。

我:不是我的错。

月:就是你！

我:你想吃酸奶？还是想要自己加蜂蜜的酸奶？

月:我要白的。

我:那就明天！

月亮继续不高兴！

（这段是对妈妈的回应方式的考验，我的秘诀是问自己:面对月亮发脾气我想让自己有怎样的成长？）

我本来想坚持现在的资源你只能接受加了蜂蜜的酸奶。但是突然想到任何时候都有无限资源。

于是，我:我变个魔术把蜂蜜给你吸出来！

我一阵手舞足蹈，最后用手从碗里焯了一下，然后放到嘴巴一嘬，然后说:我把蜂蜜吸出来了。

月亮初被吸引，即使最后还是说:没有。，但是情绪明显稳定了。

（要想产生第三方案，需要看到无形资源）

这时她开始像游戏一样用手拍爸爸，爸爸也在回着。我开玩笑似的说:你再打我女儿我就哞哞你！我知道月亮习惯这个象声词，一说她就笑，月亮笑了…然后又说:你再打我老公我就哞哞你！月亮都要笑出声了…

（让孩子改变主意，看到更大的可能性，高兴很重要）

这时我的脑子突然闪出一道光，想跟月亮聊得更深。

我:妈妈往酸奶里放了蜂蜜，不是妈妈的错，妈妈是想给你美味的酸奶！你想自己放蜂蜜也很好也没有错！现在的事实是酸奶加了蜂蜜，这个事实也没有错。就像草莓甜甜圈和巧克力甜甜圈都是你做的甜甜圈，它们都是可爱的甜甜圈。你不能说你喜欢巧克力的甜甜圈她就比草莓的好。所以你不能不喜欢放了蜂蜜的酸奶，只喜欢没放蜂蜜的酸奶。它们都是好酸奶。而且你无论用加了蜂蜜的酸奶还是没加蜂蜜的酸奶你都是好大厨！就像做了草莓甜甜圈和做了巧克力甜甜圈的月亮都是好大厨是一样的。

月亮听了很有道理。不生气了，也不闹了。

（我用了

1,诗歌原则，这对小孩子很管用，用她能听懂的方式跟她讲话。

2,把月亮觉得不够好的事情和不够好的自己进行了翻转。孩子觉得没有白的酸奶这个事实不够好，觉得不能亲手为酸奶加蜂蜜自己就不是好大厨，觉得妈妈给酸奶加了蜂蜜妈妈不是好妈妈。我在上面这段对这三个方面都进行了翻转。）

这时我问:谁吃火龙果？

月很开心地回应:我！

很快她把半个火龙果吃完。

（不仅让宝贝杏仁核愉快，大脑皮层愉快，还要让她的味觉愉快。变化就会很快发生。）

我:你还喝酸奶吗？

月:喝！我要白的。

我:那就是（我笑着）

月喝了一口:一点儿都不甜！

我:都被我吸出来了！（我又笑着）

月:爸爸，我要自己加蜂蜜！

我:月亮大厨要做酸奶了！

月亮很快吃完了自己加了蜂蜜的酸奶！吃得那叫一个香！

我:月亮大厨你做的酸奶怎么样？

月:很不错！