很多很多人都说:你想的太多了!哪里有那么多可想的,每天活的自然点就是吗?
是的,我的认识就是为了活的更自然点,才如此想的多点,因为,预防的跑快点,才能让自己有准备去面对发生问题时,并处理好问题,至少可以杜绝:发生后失控面吧!
所以,学习就成了解决问题最好的方法!求知若渴,去打怪升级自己的所想所虑,不知不觉中,我把自己的梦想,给唤醒了!
先讲讲我的两个焦虑:孩子和妈妈们的成长。
一,我们猴子群里的孩子们的事情。
三年下来的孩子们,上幼儿园了,但是,适应期的各种各样的情况,让我内心感觉到无助感。
孩子入园各种不适应,和孩子脱离家庭进入集体生活,这个换季的季节,生病感冒,病毒高峰期等等,让我心疼孩子们而无助感。
加上,妈妈们与孩子分离的焦虑症,让孩子适应期,无形中更加加长了,受煎熬。
其实,我自己也是有这个过程的,只是,我是提前三、四个月,把这份焦虑紧张过度了!
也因为这样,当看到妈妈们各种担忧而紧张孩子,形成各种无意识的“以为”孩子心理。
去幼儿园,孩子与妈妈分离的焦虑,和在幼儿园开始规范的生活不适感,都让小朋友需要更加强大的妈妈,做后盾支持和鼓励。
可是,作为妈妈,真的无法理智面对这个分离的焦虑,这份分离的痛苦,远远大于孩子在身边的劳累。
尤其是想象孩子的各种不适应,不好好吃饭,不好好睡觉,孩子多、容易交差感染生病,加上自己一下空下来,生活完全改变,心里空当当的,更加加强这份分离的焦虑感。
而成年人的妈妈们,应该尽快的适应孩子,离开自己这个事实,才是对孩子最好的爱!
妈妈的爱,是放手的爱!很难做到,所以,妈妈“以为的冷”、“以为的饿”、“以为的规范”……就形成了后期很多很多亲子关系,过后,又开始赶着处理亲子关系。
能不能做好当下的“放手的爱”!
二,自己写作中前进和管理自己
空档的时间,需要自己去寻找一些事情,来分散自己的注意力。我就一直都在寻找大家可以干的事情,这个问题可大可小了,因为,我自己能干的,不一定他人觉得可以。
比如:我学习考试注会,我写作,我做心理咨询,我可以做营养师,都不是随便可以拎起来的。
这种无助感,让我这两个月来,总是会等陪孩子睡着后,自己凌晨两点起来,用写作用学习,来恶补自己的思路。
相信自己一定是可以找到法子的,因为我每次听到孩子们生病,我的心揪着痛,甚至,我听到邻居妈妈,给孩子喝中药说:根治咳嗽。
我控制不住的,跑去跟她说:孩子哪里有根的问题,别把孩子的身体,给无形中伤害了!说句实话,心理出现问题可怕,可是,身体出现问题,就是无法修复的……
我的心痛……
痛的让自己必须要赶紧,做点什么。
知道,我自己痛的时间越长,我不知道哪里来的使命感越强大起来。
虽然,我自己是高级营养师,是心理咨询师,是育儿师,是两位孩子的妈妈,但是,我无法让自己的知识,帮助到其他妈妈,只能点到为止的说点。
这种无助的放弃的情感,就像一条毒蛇把我吞噬般过程,因为,我谁都不是,没有那么大的能量,去让自己知识发挥出作用。
当然,我这个一根筋的主,潜意识中,已经暗暗较劲自己:一定要足够强大自己起来!
让自己的价值更有价值,哪怕能帮助到一个孩子,一个妈妈少走弯路,都是值得幸福的!
也懂了,心理咨询老师的话:要来访者,有自己的求知意愿才有价值,要不然,就听听她的倾诉就可以了,因为,只有自救者,才能救治!
我是个育儿心理师,只是爱好写作,因为我爱孩子,爱孩子般的自己,爱爱过我的所有人,就把自己丢给了:我的爱!