图片发自简书App
【旧知】
觉得心理学的专业名词很难懂，特别是一件简单的事或者道理，往往会被心理咨询师说得很玄妙，那么真的是这样么？想当然的看不进就不看么？
【新知】
心理学就像给自己自我剖析，没有找到问题的根源，自己救自己，谁也帮不了的，即使现在难懂的道理，可能在以后的某天慢慢明朗起来，所以，难懂难吃的书，也要努力去看和理解
这本《拥有一个你说了算的人生》是自己看书生涯的第二本关于心理学的，武志红老师的书是第一次阅读，了解到他是资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
“如果你只看我一本书，那我推荐这一本。！”——这是书籍封面敢写的一句，说明这本书肯定是他的代表作，也是倾尽全力去著作的，更要去好好读一番。
“所有关于生命的哲学，都不是哲理这么简单，它是活生生的现实。你会体验到，当真正发现自己、成为自己时，你会喜极而泣，你会看到:原来这才是你自己，原来你就是生命。”——每一个我都是特别的生命，努力去找到自我、绽放自我
自己想要标记重点阅读的章节是第二章、第四章、第六章
带着3个问题去书中寻找答案:
①怎样做，才能拥有自己说了算的人生
②书里的哪些方法更适合我的情况是做出改变
③生命的意义在于哪里
【行动清单】
阅读重点标记的章节，带着3个问题去书里寻求答案
