当今的社会，消费主义横行，网络上琳琅满目的商品和广告充斥着我们的感官，刺激我们不断进行购物，与此同时，整个社会还似乎有一种文化认同，那就是好像你只有买了这些或那些商品，生活才算是美满幸福。

但是对于现实中的很多人而言，很多消费不得不受到实际经济条件的限制，并且由此产生的心理后果可能就是欲望与现实之间的脱节，伴随的则是与日俱增的焦虑感，如果调节不好，就可能形成病态，像一个神经质。

从心理学的专业角度看，神经症分为两种，一种是性格神经症，一种是情景神经症，前者是强调一个人性格的畸形不健全，后者侧重实际情景冲突和挫败体验。

判断一个人的行为是不是偏离正轨的标准并不是一成不变的，而是会随着时代的变化而变化，也会因为不同国家地区文化的不同而有不同的定义。

比如在印第安人的文化中，如果有一个人声称自己拥有某种奇异的幻觉能够预测未来，那么别人会认为这是神灵的恩赐，但是如果这个人在一个无神论的国家，那大多数人一定认为他是个神经病。

如果一个人本身的潜能，也就是他应该有的行为和成就，与他应该有的行为和成就，与他实际的行为和成就存在巨大的差距和脱节，那我们就常将其视作一种神经症人格的表现。

神经症患者的病态行为倾向表现在三个方面，第一是对爱的病态需求，第二是对成功的过分追逐，第三是个人的孤独感。

我们深入到产生神经症人格的动力系统中，就会发现，一切神经症都存在一个共性因素，那就是焦虑以及人们对抗焦虑所建立的防御机制。

神经症的产生，虽然不排除性压抑、遗传禀赋和童年经历的影响，但是本质上是源自于一定的社会文化环境。

从宏观角度来看，在我们的文化中存在一些固有的典型困境，这些困境作用于人的内心形成焦虑和冲突，当积累到一定程度，就会成为神经症人格发展的土壤，这就意味着神经症的发生并不只存在于少数个体，而是一种就发生在我们周围，与日常生活息息相关的大概率事件。

神经症人格很大程度源于人们内心焦虑和为对抗焦虑所建立的心理防御机制，焦虑在心理学上的解释是，个体面临挫折或冲突的紧张情绪时，内心具有的自觉或者不自觉地解脱烦恼，减轻内心的不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。

避免神经症人格的产生，我们能做些什么呢？

首先，需要明确自己的真实欲望，并努力建立完善的价值体系。清楚自己到底想要什么，才能真是面对自己内心的诉求和感情欲望，我们在生活中经受的内心冲突，通常与我们所处的文化倡导理念或者伦理息息相关，只有建立完善的价值观，才能更好认识和解决这些冲突。

其次，培养自己独立的人格。一个人做任何决定，前提是他愿意为这个决定负责，这其中包含对于做决定伴随的风险，所以我们要有一定内在力量和独立性，这种素质是我们应对困境和冲突必备的。

最后，需要有意识地体验并克服冲突。我们越是勇敢地面对自己的内心冲突，并且努力寻求解决办法的时候，就越容易获得内心的自由和强大的力量，根植于麻木之下的虚假冷静其实并不值得羡慕，只会让我们陷入更加无力的软弱，丧失面对现实的理性。

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文章版权更好时代原创出品

执笔作者互联网观察者马克云（已签约）

正文字数1252字

阅读时间5分钟

首发日期2018年11月25日

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