放下愧疚感

每周一8点是我们写作小组一周发文截止时间。

今天群里讨论的很热闹。组员甲解释自己发红包不写文的原因,组员w给予回应。

观战这场“你来我往”中,有几点感受:

1.组员甲连续三周没写文,选择发红包,这是一件很有勇气的事情。对比之下,我为了不发红包、不站在风口浪尖,选择了潦草完成任务。这也是我不领红包的原因。

甲宁愿接受惩罚,也不愿潦草写文。这让我感受到甲正确面对自我的勇气和对认认真真写文的态度。

2.组员w其实算是我们的核心成员、榜样、老大姐。谁有困难,w都会出来回复、解答。这让人非常感动。今天w也是给予了共情、理解、支持和引导。

她说“所以,红包不是为了表达歉意,而是在表达我们坚持的决心,表达对小伙伴坚持的鼓励”。那一瞬间,我对于不认真写文的愧疚感消除了。而且很放松,也立刻有了写文的灵感和冲动,并在群里开始参与互动。

而之前,我都是因为害怕被否定而一味闪躲。

回过头来看,那一刻不由自主地有很多情绪情感的变化。当w通过话语给予接纳和正向引导后,害怕被否定和失败的情绪消失了,油然而生的是一种自然而坚定的力量,去参与、融入到当下的事情中。

很棒的体验!

3.感谢遇见,感谢这一帮小伙伴的接纳,我才得以遇见优秀,遇见成长。

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