想得到，怕失去，内在总是充满了一种焦虑感，遇到事情总是患得患失。还是自己从小充满了匮乏感，遇到事情就会内耗。
这一段工作中，遇到同事声音大点自己也立马升起了情绪，开始对吵起来，领导安排的工作做完之后也有着想得到肯定，没有做好又怕失去价值。
一直在学习很多，学习的都是知见，没有实证，所以遇到事情随时就被转了。吵架、价值、失去、得到，我认为，我觉得，这些其实都是什么呢，还是自己执着这些是真的，他在指责我，他没有按我说的做，我应该怎么样，还是一直活在头脑的认知分别念中，其实明白真相的时候应该笃信外在的相都是它应该呈现的果报而已，因为以前的因现在才会发生这样的事情。感觉这个游戏场真好玩，每次我会对别人说，我最不喜欢的就是被人管和管人，但是现在自己的职位就是上有领导，下有小兵。不管下面领导说自己不作为，管下面大家又不服气，我自己一直在逃避的事情却让我不得不做，这也许就是让我来这场游戏的意义。不过关就接着呈现类似的事情出来继续面对。
是的，我就是这样一直在逃避，所以一直重复同样的剧情
实证，开始静坐，真的静下心定下来，修戒定慧，而不是头脑知道却不没有做。如人说食，自己还是不能饱。实修实证吧。
