足够好的母亲，是心理学家温妮科特提出来的概念，指的是一个母亲在刚开始的时候，要几乎满足婴儿的需求，母亲越来越淡化自己的主体性、个人兴趣等，转而越来越关注婴儿的活动，处于高度敏感的状态，能够敏感的知道婴儿的每一个需求，适应婴儿的愿望和需要。孩子需要的时候，就及时出现，在孩子不需要的时候能够懂得退离。
这么听起来，一个足够好的母亲真的挺难做的。即使是母亲，也是一个活生生的个体，有自己的想法、自己的生活、自己的社交圈、自己的事业等等，却要因为一个“素未谋面”的小家伙放弃这一切。
前两天看了关于产后抑郁的文章，采访几位妈妈的图片异常深刻。
图片发自简书App
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社会对妈妈的要求太高了。从而忽视了妈妈自身的需求。
其实，从自己身上掉下的一块肉，哪个妈妈能不爱？母爱是一种本能。可却因为没有做好迎接的准备，而措手不及。
我还只是一个准妈妈，我并不知道一个宝宝的出生，究竟到底要给我的生活带来多大的变化。
·生理的变化导致不由自主的失落。
·孩子不分白天黑夜的对母亲的需求，要求母亲相应要打破自身的生物钟。
·婴儿的万能感。我饿了就会有乳汁，我尿了就会有人给我换尿布，我困了就可以睡觉。母亲要敏感捕捉到这一些…
……and so on……
除此之外，可能有些妈妈还有一堆的家务活在等着…
怎能不抑郁！
足够好的母亲，我想…需要做足功课，从学习当母亲的技能，到可能出现的情况，需要做的心理建设许许多多…
