肯·罗宾逊(Ken Robinson)是教育家,TED知名演讲人。他的舞台风格非常幽默而又富有哲理。今天要分享的就是他与卢·阿罗尼卡合著的书——《发现你的天赋》。
每个人的天赋都各不相同,发现天赋的过程也千差万别。不过我们仍然可以通过一些测试和方法来找到自己独一无二的天赋。
作者在书中通过15个练习来帮助我们找天赋,下面我把这个过程归纳为三个步骤:我思考,我发现,我行动。
我思考
你认为自己的天赋在何处?
寻找天赋是一个发现自我的过程,因此第一个步骤是构建思考的模式。作者认为我们需要在宁静的空间中,自由地思考,并且有结构地去回顾。
自古以来,人们都将思维的波动比喻成水面涟漪,而只有透过平静的湖面才能看到水下的景象。
要找到天赋,单靠拼命地想是没有效果的。首先要给自己不受干扰的空间和时间,去进行冥想。冥想是一个让大脑放空的过程,让胡思乱想停下来,才能看到真我。
自由地,不受约束的思考能够帮助人从不同的视角考虑问题。一种叫做自由书写的方法非常有效,这是一个自己跟自己对话的过程。《与神对话》这本书就是作者通过大量的自由书写所完成的,他给自己提出一个又一个问题,然后假装神在纸上作出回应。不要对自己作任何评判,只管把脑子里面的想法放到纸上,这能发现一些自己平时想不到的事情。
有结构地去回顾依赖另外两个工具,一是思维导图:以视觉化地方式整理信息;二是愿景板,通过拼贴和涂鸦的方式让创意萌生。
我喜欢把愿景板和思维导图配合起来使用,比如想要整理一下自己的爱好,我会先在愿景板涂画上自己喜欢的事物,全部画上之后,再通过思维导图来整理这些爱好的分类以及它们之间的联系。
我发现
单单靠思考可能还找不到真正的天赋,既然想不出来就要去生活中寻找,怎么找?
从三个方面入手:爱好,意义,幸福。
当我们喜欢一件事情的时候,会忘却时间的流逝沉浸其中,这被心理学家们称之为心流。
我在记忆中遍寻那些自己不计回报,坚持付出,一旦投入就忘却时间的事情。虽不敢说自己在这些事情上有多大的天赋,但我很享受做这些事情的过程。天赋也是如此,它能让你更多的专注在过程而不是结果,因为过程本身即为奖励。
人们还能在那些比自己的生命更有意义的事情上找到自己的天赋。
我在一次偶然机会中认识了一个跟我年龄相仿的牛人,他做过多种职业包括:人事专员,猎头和职业规划师。虽然工作都做得很出色,但他却一直找不到自己想要的“使命感”。他不停地问自己,如果这一辈子就只做好一件事情,那会是什么?几年后我再次听到他的演讲,他已经是一个非营利组织的核心成员。他定期地去给偏远地区的儿童上哲学课,还做着各种各样的公益活动。他在从事公益事业上找到了属于他人生的意义。
我们还可以通过幸福的事情来找到天赋。
盖洛普公司通过研究测量了人对幸福的态度,总结了对大多数人普通适用的五个基本方面:
- 职业幸福感
- 社交幸福感
- 财富幸福感
- 健康幸福感
- 社会幸福感
尝试对这五个方面作出自我评价,你会想起什么事情或者问题?如果评分不高,那做什么事能让自己变得更幸福?
我在做这个练习时就发现自己的职业幸福感比较低,因为本职工作让我感兴趣的事情越来越少。但目前工作的清闲却又为我创造了机会,让我可以去尝试更多想做的事情。这又把原来接近负分的职业幸福感给拉回到一个较高的分数上。
我行动
假设现在你已经找到了你的天赋,那要怎么做呢?
清楚起点
要开始起步,得要先搞清楚自己在哪里。作者借用了商业中常用的SWOT分析法来帮助我们。
S = 优势
W = 弱势
O = 机遇
T = 风险
利用SWOT分析法可以帮助我们有效地找到自己的位置,明白自己与天赋之间存在的障碍,然后进一步制订出行动计划,包括如何排除障碍和强化训练自己的天赋。
找到同伴
部落的力量非常强大,作者提到了肯定,指引,合作和鼓舞四个方面。
现在流行的社群文化跟作者所定义的部落是一样的。我们在社群中相互肯定,相互促进;请求帮助,得到指引;分工合作,完成任务;遇到苦难,相互鼓舞。在社群里学习和成长,是极其高效的。
做好下一步
生命是一个有机体,人生不是线性的,而是随机的。因此我们没有办法计划自己的全部人生,我们所要计划的是自己的下一步。
现在从前面找到的爱好,意义,幸福三个方面的事情中找到那些重合的部分。然后给重合部分里的行动标上优先级,从优先级最高的事情开始逐步实现它们。
循环
在下一步的行动开始之后,我们仍然有必要重新回到第一个步骤上去,认真地思考自己的天赋到底有没有找对。
如果没有的话则再把这三个步骤重新执行,直到我们最终开启“天赋模式”,实现自我的理想,获得人生的幸福。