最近心情容易起伏波动,不时会有点down,容易埋怨自己和身边人。
当陷入情绪的困局时,好多事情都会看不见听不见,一些事物会受自我情绪影响而被错误解读,这时身边亲密的人也往往会成为我发泄与迁怒的对象。
当深陷情绪怪圈时,我要不就沉默不语,要不就歇斯底里,可以将此区分为冷暴力和热暴力,无论冷热,它们都很暴力。
情绪来得快,去得也快,有时是自我疏导,有时是爱人的逗笑,有时是天边的一朵白云,然后,心中的迷雾慢慢疏散,我看到了迷雾背后的平静湖面。
当心中迷雾最终被静谧湖水所取代时,我才能看到那些身边的美丽、听到那些有趣的故事。这时,我想卸下心中的埋怨与不满,挽着爱人的臂弯,与他欣赏天边的安详与静谧。
2020年已过去一大半了,虽然意外和伤感总是无法避免,但寻常和快乐也不曾缺席,只要我们愿意相信、愿意看到和听到,总会遇到自己那片静谧的湖面。