以前写过一篇关于季节带给我个人的感觉，今天再来看季节，看能带给人们什么样的呼吸节奏。

春天是万物复苏，生长的季节。白天逐渐增长，阳光明媚，气候变化多端，这是一个加快步伐和生机勃勃的季节，充满着活跃和欢快的气氛。

从春天到夏天，是植物一年中的全盛期，这时的自然界也许是最美丽的。夏天是一个懒洋洋，温暖，逍遥的季节。大自然开始失去色彩的清新，空气中充满着花香和昆虫的嗡嗡声。我们也变得懒散，爱空想，注意力不集中，生活松散，我们会脱掉多余的衣服，解开鞋带，脱掉束缚双脚的鞋子。

秋天使我们清醒。丰收的果实成熟了，需要我们及时采摘。树叶变得金黄，夜晚提前到来。大自然色彩丰富但我们能感觉到自然界在撤退。这是储存、整理准备过冬的季节，也是多风的季节。有些人以一种新的坚定信念去面对生活，也有人会变得很伤感，这是易于消沉的季节。

从深秋入冬，阳光减弱，大自然沉睡了。然而在白雪覆盖的寒冷土地下，种子和球茎正在聚集它们的能量和生命力。我们退回自身，呆在温暖的房间里。寒冷带来清晰。古老的以前会围着火炉讲故事，我们内心开始活跃，进行反思，并制定下一年的计划。这是内心复苏的时候。冬至是最大的吸收时刻，就像是夏至是最大的呼出时刻。

我们不必要向孩子做出这种解释，他们只需要体验大自然的特征，逐渐和自然界的节奏相协调。在我们繁忙的生活中充斥着快速的“安排”，长期缓慢的季节循环和节日庆祝，有利于为孩子的内心生活建立起一种深层无意识的但因此更有力量的健康基础。