每日自省20200609
因：小儿子将零食撒在地上，我要求他捡起，然而儿子坦然说让大姨扫，走过
参：现在我在参自己为什么发怒呵斥时，本应观察到自己，但在事前事后均为反观到
，最大问题没有保持正念觉知，定力不够，根本无法应对突出情况，更不可能在觉知刹那观察到自己，同时也是习性所然，过于看重自己的角色权威，当遇到不听之，恼怒，便出现了排斥反击等行为，实相是无论是谁，打上自己我的标签是不对的，儿子，老婆，员工，朋友，其实均应无我
因：因儿子反观自己
参：和儿子交谈能发现自己很多问题，儿子在意别人的眼光，易被，或有，或无，或自想的事情生起恼怒，生气，其实我自己生活中何尝不是这样，被他人的语言，眼光，还有自己虚无的猜想，让自己恼火，生气，闷闷不乐
儿子看到生病的孩子午休可以睡床，产生了嫉妒！
其实自己何尝不是，当发现身边的人比自己更被他人优待，也一样会心生嫉妒，只不过这种嫉妒伪装的更深一些，
当被 优待的同学来管束自己的时候，不屑不服并生气~其实自己何尝不是，只不过自己多活了一些几十年，并未被 这种心情表现的这么明显
在揍儿子写作业三心二意的时候，自己现在何不是没有精进三心二意，心生惰性
