今日复盘:每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+跳绳
未进行
2、读书
未进行
3、写作
5分钟战胜拖延症
20200109打卡文
今天的课程主题是《5分钟战胜拖延症》。特殊的原因,今天没有时间和精力,哪怕是碎片时间,去听课程。
我又抄了一个近路,去看同侪们的打卡文,以便从中吸收能量。
说到拖延症,不是每个人对每件事都有拖延情况,以我自己为例,就属于”欺负人”式的”看人下菜碟”。
最初开始跑步,我选择的是晨跑。
因为上午八点半上班,从家里到单位需要七分钟步行,只要在八点半以前进了厂门就行。
一般情况下,我会在八点二十从家出门。到了单位再去吃饭。
新的单位领导发现大家有我这种情况的共性后,有了重新的规定,要求餐厅八点半之后不允许再卖饭。
如此一来,从家里出门,至晚得八点五分,要不然吃不上早饭。
而我的时间,原来的安排已经非常紧凑。
5:30起床
6:00到达体育村
6:45跑步结束
7:00到家
7:10跑后拉伸
7:10—8:15读书
8:20上班。
随着单位的新要求,上班时间向前调整,要保证每天早上一个小时的读书时间,起床时间就必须提前到5点。
这对于我来讲,是一件非常痛苦的事情。
每天晚上下班的时间是固定的,除了工余时间每天的三件套千字文写作占用固定的时间之外,还要确保学习新的技能的质量,投入的时间也是非常巨大的。往往要熬到12点才睡。
可是,我一旦晚睡,早上5点肯定是起不来,即便起床,熬夜后跑步,对身体也是一种损伤。
思想斗争了许久,最后还是决定身体第一。宁愿早起也不愿熬夜。课程学习尽量放在白天,中午在单位吃了饭,无论早晚,一定要回家,目的只有一个,就是把每天的必做事项或者千字文提前完成。
只有这样,才能够确保每天晚上11点前能够入睡。
再后来,每天的时间安排向前调了半个小时。
这半个小时,刚开始的时候,简直是炼狱一般,头脑混昏胀着坐思想斗争。
一边是想多睡会儿,一边是想去跑步,还有就是盘算着当天的各项人物需要多久的时间,盘算着有新计划的情况下,如何花费时间去完成。
最主要的是想多睡会儿。
那一段时间,早上起床就是我最大的拖延症。每每不能按时起床,不是保证不了跑步的时间,就是保证不了读书的时间。
继续这样下去是不行的,因为这两样都是我极力想做并做好的事情,一分钟也不想耽搁。
我不得不对自己下了狠手。那就是把闹钟继续往前调,调到了4:50,5:00的闹钟同样会想。
有了这10分钟,对自己就有了暗示,既然起不来,那就给自己10分钟赖床的时间。第二次响起的时候,自然而然就起床了。
第一周过去了,到了第二周,第三周,时间长了,五点起床就成了生物钟提醒。到了那个点儿,想睡也不可能,直接就起床了。
这是我印象最为深刻地克服拖延症成功的方法。
4、其他
从医院里出来,一位身穿深绿色长款羽绒服的女士,站在大门口问我,大姐,要坐车吗?
我犹豫了一下,你往哪儿都跑吗?
跑啊,你去哪里?
我去高铁站,去吗?
去!
我们谈好价钱,我坐上了她的车。
这是一辆非常新的车,有些车部件的塑料保护膜还没有拆掉,一问之下,果然被我猜中。去年一月份买的。
这是一款样式和结构还有价格与我的心理预期非常相符的车。
一直以来,我的愿望就是拥有一辆属于自己的车。
今年,我将买车计划提上了日程。必须要买一辆了。如果再不拥有一辆自己的车,我都觉得自己太愧对家人,愧对自己的努力。
随着话匣子打开,与这位女司机有了更深入的交流,也了解了她的更多的信息。
这是一位非常有思想的人。
她跑车,除了利用滴滴平台之外,还有其它的平台太拉客。
在滴滴平台上,她被评为”最辛勤的小蜜蜂”,据说这是顾客点赞多之后才得到的成果。
她除了跑车,还做保险代理。
做保险需要每天打卡签到,学习产品具体内容,你跑车的话,怎么保证时间安排呢?
我是特批的,不用打卡签到。
产品内容,有课件,讲师发给我,我学习就是了,该背背,该学学。我每月还有给新人讲课的任务。
我的个天啊,这是一位超级人才,这都能行。
我所认识的保险代理人,每天辛苦打卡签到,苦逼般的学习产品内容,还要邀约客户参加产品说明会,忙来忙去,一个月也不见得能够出单子。
而这位,不仅不签到,还能带团队讲课,真的是牛啊。
仔细琢磨,其实,她是利用了滴滴这个平台给她的资源。她满足了我的好奇心。
比如,滴滴平台上的客户,坐了她的车,一路交谈甚欢,不经意间提起保险类的事情,如果客户有意向,下一次,她会专门买上小礼品去拜访。
因为与客户间建立了链接,大多数情况下都是可以成单的。
她最大的感受就是,陌生人的单子很容易成交。
其实,也确实如此,滴滴平台上的信息,为她带来了精准的客源,所以,她的客源是源源不断地在开发。
她还在做微商。卖的是一套护眼笔,价格在150左右。拿四套就可以成为她的下级代理。
她已经做四年了。
她选择这个产品的理由是,护眼笔对矫正孩子们的写字和坐姿确实能够起到保护作用。其次是这个产品没有保质期,随时买,随时用,不怕它坏,或者不会用。只要是正常孩子,负责任的父母,都可以很好的去用它。
还有一条,价格不贵。大多数家庭都能够接受这个价位,相比于去医院花钱治眼睛,它的性价比算是很高了。
她在朋友的一再要求下,还合作了一款唇膏。可以随着使用者的体温和肤色有所变化。
我不懂化妆品,对这个产品,不知道是否有足够的科学依据。
她说,她在朋友圈主打的产品是护眼笔,因为她不想让别人认为她做得太杂太乱。
与她的交谈,我才知道自己有多么的”井底之蛙”,人家通过一辆车竟然做了这么多的事情,为什么我就不能打开眼界做适合自己的副业呢?
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套,读书健身,头条,听课、作业、卡片六脉神剑
豆信:30分钟,40分钟
日更:未进行
复盘:30分钟,30分钟
读书:0分钟,0分钟
健身:0小时,0小时
头条:0分钟,0分钟
课程:2小时,2小时
作业:2小时,2小时
卡片:0小时,0小时