今天是什么日子
起床:6:03
就寝:23:00
天气:晴
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1、坚持6点早起。2、主持社群活动。3、坚持完成写作课作业,拒绝拖延。
改进:昨晚睡前看文章,影响了情绪,有点失眠,今日不可再犯同样的错误。需要提高专注度,多读书,少聊天。
习惯养成:6点早起,23点晚睡。
周目标·完成进度
从昨日开始,给自己立一个小目标,坚持简书日更。
其他任务完成的进度有点慢。
学习·信息·阅读
自我管理课程,写作课程,不断提升自己。
健康·饮食·锻炼
坚持早起,少吃垃圾食品,行走半小时
人际·家人·朋友
保持和谐人际关系,宽容待人,不乱发脾气。
工作·思考
做好社群管理,开始写文章。
最美好的三件事
1.在可控时间内完成自己的任务
2.坚持简书日更挑战
3.保持好心情,和家人和谐相处。
思考·创意·未来
每天都是新的一天,要努力,加油,早安!