今天是什么日子 起床:7:00天气:晴心情:愉快今日三只青蛙1.上网课2.构思综合材料的制作(手工)3.画画+教pp练硬笔(基本笔画)读书 《刻意练习》健康与饮食今日锻炼:背部今日饮食:橙子+蔬菜好习惯打卡1.练字2.每日一句